感動と興奮を

こんばんは！

練習中に麦茶を薄めたものを飲む新日本木村ジムの氏家福太郎です。

最近普通飲んでいるものを練習中には薄めて飲む癖がついて来ました。。。。

今日は体の使い方にアドバイスをいただきました。

どうしても疲れる打ち方

サンドバッグ打ち終わると痛みを感じるところがありました。

原因を探っていただいたら、手応えを求め過ぎてだんだんと力を入れながら打っているからだと。。。

もっと意識する箇所を変えた上で

手応えを求めない。

打つからには、やっぱり手への衝撃や音とか氣になりますが

それと倒すパンチとは別だと教わりました。

確かに相手の意識を絶つのに必要なパンチに手応えないです。

シャドーのように自然な体の流れの途中に相手の急所がある時に倒れ

倒した選手は意外な顔したり

違うパンチが決まったと思っていたりします。。。。

そんな訳で、修正点を踏まえ改善した方法を教わりました。

その時に言っていただいた一言

「やってきた事は無駄じゃないから。やったからこうして疲れる箇所がある事がわかったんだから。
だから、これを直していこう。」

ふかぃぃぃぃ。

さらにがんばろう！

今日教わった事をより早く出来るようにしよう！

そんな風に思いました。

木村ジム最高です！！！

明日は、最強後楽園の発表会です！

お腹空かせて行って来ます。

こんばんは！

あまりの暑さに自分の汗が香ばしいのではないかと思い

コンビニで香ばしさＮＯ．１

ほうじ茶

を飲んでみたけれど

自分の汗の香ばしさはほうじ茶に比べればアマチュアもいいところだと安心した新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日ジムで、フックをどうやって強く打っているか？

聴かれました。

えー、こういう感じに打っています。みたいに説明したのですが

イマイチだったようなので

実際に打ってもらいました。

そこで氣付いたのです。

フックを打つを頭が流れている事を！

チャチャチャチャ
チャチャチャチャ
チャ〜チャ〜

火曜日なんで火曜サスペンスという事で

話は戻り

今度はアッパーを打ってもらったら

頭の位置も変わらずにしっかり安定して打てていました。

その後、またフックを打つと頭流れ

応用はともかく

やっぱり、人間も

起点・力点・作用点だと思います。

一般的には

蹴り足で
体の軸
ヒッティングポイント（拳）

手打ちではダメージになりにくいですし

軸が無ければバランス崩しますし

ヒッティングポイントズレたら手首や肘を痛めますし

なんて思うんですが

いかがでしょうか？

あくまでも個人的意見という事で！！！

こんばんは！

練習後のバッグを開くと異臭騒ぎ新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、ヴァンテージ着けての１０日ぶりのジムワークでした。

そんな今日の練習の目的は、正しく動く！です。

今、氏家が取り組んでいる事に対して正しく動くであって

一般的にボクシングジムで教わるセオリーではありませんので悪しからずご了承ください。

なぁぁんて堅い話は置いといて

自分の体にとって一番動きやすい動かし方を見つける作業に従事しながら

バランス
タイミング
スピード
（インパクト）

を模索する茂吉さんです。。。。

ジムで直接聴かれたら答えますが、自分でもまだまだ見つけられていないので

楽に動いているようでもの凄く威力が出ている時もあれば

強く打って、威力が自分に返ってくる時もありますので

実際の感覚はお話し出来ても
理論的にはチンプンカンプンのちんぷい先生です。。。。

ちょいちょい挟まれるギャグはスルーしてくださいませ。。。。

そんな訳で、しっかり構えて肩に力が入るアナタ！！！

肩に力が入らないように構える事が出来るようになるには構えに至る手順や意識する箇所を変えると良いですよ！！！

これは確かですね！

両手挙げて肩ガチガチになるなら、片方下げたらどうでしょう？

みたいな！！！

セオリーはマニュアルであって、オリジナリティへの入口なだけですからね！！！

でも、やっぱり基礎や基本があってこそだと思います。

長くなりました。

長く書いてもまだ家に着かない新日本木村ジムの氏家福太郎とほほ（徒歩）でした。

こんにちは！

いつも駅から家までの帰り道はダラダラ歩いてしまう新日本木村ジムの氏家福太郎です。

天氣予報は見ていないのですが

梅雨明けしたと思いますが、いかがでしょうか？

氏家は、敏感なお肌の持ち主なので

季節には敏感に反応いたします。

そんな日曜日

やっぱりめちゃくちゃ暑いですからぁぁ。。。。

直射日光浴びたら、何か科学反応起こすんじゃないかと思うくらい凄いですね？

ボクサーの皆様、くれぐれもサウナスーツの使用には十分お氣を付けくださいませ。

では、良い連休を！

こんばんは！

厚切りベーコンを食べるだけで、ステーキ以上の喜びに満たされる新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日からジムワークを復帰しました。

ジムはお休みしても、日々体の使い方は勉強しています。

今日は、休みでリラックス出来た状態で動いたので、かなり新しい動きとか出来るようになっていました。。。。

そんな土曜日

新日本大宮ジムから

畠山選手がスパーリングに来てくれていました。

今年新人王戦に共に出場している

河野選手

と５Ｒしていました。

いやぁ、２人ともに素晴らしい内容を魅せていただきまして。。。

自分の試合イメージを合わせてみたら、ドキドキが止まらなくなりました。。。。

氏家も試合１ヶ月半前ですし、本格的に実践を積まなくては。。。。

試合感覚が相手の胡選手の方が強く記憶にインプットされているハズなんで！！！！

そこは、ぶっつけではなく、掘り起こし作業ですね！！！

話は、畠山選手に戻りまして

ブログで風邪ひいたのを氣にしてくれていまして

わざわざ心配していただき、ありがとうございました。

新日本大宮ジムは、大宮駅から近いらしいですよ！！！

行ってみたぁぁぁい！！！！

それでは、眠すぎなんで爆睡突入準備です！

良い睡眠を

こんばんは！

咳が少しひどくなった新日本木村ジムの氏家福太郎です。

めちゃくちゃうがいしまくっていますが、ほこりっぽい所にいくと咳が出始めてしまいます。

今日は、ご縁をいただき、赤坂の中華をご馳走になりました！

人のご縁は、やっぱり人からいただくものなんだと、改めて実感しました。

人と人が殴り合う

殴り合う２人を支える人たち

見守る人たち

おうえんする人たち

ボクシングって、人だけでできているような氣がしますねぇ！！！

激しいけど

心温まってしまうような氣がしますねぇ！！！

暑い夜ですが、暖かい氣持ちで眠ります。。。。

穏やかな２９才でしたぁぁぁぁぁぁ。。。

こんにちは！

初お昼更新新日本木村ジムの氏家福太郎です。

休養したんですが、風邪ひきました。。。。

そんな訳で、軽く動くだけで今週はお休みいただきました。

そんなランチタイムなんですが、汗だくでドリア食べました。

夜も汗だくで１人なべしようかと思っています。

こんな時の必需品は、２Ｌの常温の水にポカリスウェットの粉を入れたハイポトニックウォーターです。

さらに今日はりんご酢も加えて

代謝を良く、乳酸分解と糖分でエネルギー回転アップを狙って

少しずつとりながら、働いております！！！

もう一度言います。

汗だくです！！！

汗出したら、しっかり水分とミネラルビタミン補給が必須ですよ！！！！

風邪をひいたのに偉そうに栄養を語る不届き者でした。

自分よお大事に！
皆様、お氣をつけを！

秘密の休養をとって参りました。。。。

新日本木村ジムの氏家福太郎です！

２０１０年夏休みはこれでおしまいです。

９月５日に向けて一点集中していきます。

今回の休養では、旅をして来ました。

先ほど、夜行バスにて東京到着！

お昼からはお仕事です。

肉体的には多少の疲れはあるものの

心はスッキリ晴れやかになりました。

さぁ、７月も約半分

試合まで１ヶ月半

しっかり予定をこなして、最高のコンディション創りに励みたいと思います。

ちなみに、高速バスの休憩で立ち寄ったトイレには

中国語でキチンとした便座の座り方が書いてありました。

文化が違えば、使い方分からない事ってたくさんありますよねぇぇ？？？

日本の常識が通用しない国なんてたくさんですねぇ！！！

夜中に１．５Ｌ飲み干して来た新日本木村ジムの氏家福太郎がお知らせしました！

ぴ・ぴ・ぴ・ポーン

こんばんは！

意外に帰り道に雨止む新日本木村ジムの氏家福太郎です。

明日から来週半ばまでお休みいただきます。

完全休養で心身共にリフレッシュして来ます！！！！

それでは皆様

良い週末を！！！

こんばんは！

毎日新宿の美味しい水で水分補給する新日本木村ジムの氏家福太郎です。

先週も１日ぐっと疲れ溜まった日がありましたが

今週もやって来ました。

基本的に長い時間働いていてからのトレーニングなので

睡眠時間確保がどうしても難しく

それを栄養でと思っても、なかなか上手くこまめにとれなかったりと

うまく回っていないこの頃ゴローちゃんです。

そんな時は

『休む勇氣』発動です。

完全ではなくジムで体操をしてマッサージへ

今日はそれがトレーニングです。。。。

そんな訳で書く氣力が湧かない状態で一言だけ書こうと思っただけでした。。。