感動と興奮を

こんばんは！

梅雨明け宣言されたら、夏なのか？

それとも、夏だと言われたら夏なのか？
いや、むしろ夏だと思った時から夏ですな！

面倒くさい考え方は、相変わらずの新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、新日本木村ジムの石川昇吾選手のスパーリングを久しぶりに見ました。
リズム感と距離感は、相変わらず素晴らしいですね。

石川君のあの動きが個人的に好きなんですよねぇ！

そして、スパーリング相手には

日本スーパーフェザー級１０位にランクされている

新日本大宮ジム初

東日本新人王

であり、初

日本ランカーの

阿部隆臣選手

阿部くんとは、長い付き合いですが、実力は、日に日に凄さを増していました。

そんな２人のスパーリング。

ヤバいです。

距離の取り合い

リードの差し合い

一歩入ると連打

それを返すカウンターからの連打

凄まじい２人です。

めちゃくちゃ勉強になります。

端から見たら好き勝手な意見出ますが

自分がやっていたら、出来ないだろう。

事を２人は難なくこなしているようでした。

２人のスパーリング見ると、自分のレベルアップを早くしなくちゃ！

と、焦りますが

今はじっくり

意識は下に

にぶんのいち
にぶんのいち

を自然に身に付くように、日々精進です。

足指、腿、お尻、腰、背中に首筋

痛いとこだらけですが、焦らずに着実に進む時期にしたいと思います。

たまに、バッタリ知り合いに会って、嬉しくなり勢い余って、突然ダッシュしてしまうのは愛嬌新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

こんにちは！

デンターシステマの歯ブラシの毛の柔らかさにハマる
力入れがちに磨く新日本木村ジムの氏家福太郎です。

極細で柔らかくて、とってもオススメ歯ブラシです。

今日は、氏家の普段のお昼ご飯をご紹介します。

お仕事中なので、社員食堂でのお昼ご飯なのですが

ご飯　並盛
ミニ生サラダ（日替わり）
納豆
冷や奴 半丁

以上です。

それに、ビタミン系サプリメントを摂取しています。

大きな身体にしては、意外にもヘルシーな食事をしています。

油を氣を付けて

あまり塩分はとらないようにしています。

皆さんのお昼は、何を食べていますか？

たまに、６枚切りの食パン持参の時は、納豆豆腐を食べる新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

ガッツ石松さんの減量メニューだったようですよ！

こんばんは！

氣付けば、６種類持っていたＴシャツもあと一枚になった新日本木村ジムの氏家福太郎です。

え？なんのＴシャツかって？

もちろん、劇団コーヒー牛乳Ｔシャツですよ！

ちなみに最後の一枚は、緑ことグリーンだよ！

暑い１日でしたね？

内臓疲れる今日この頃ですから、内臓に優しいものを食べてくださいね。

暑くて、ダレる事も多いと思いますが、こんな時こそ、姿勢良くして、身体の筋肉を使いましょう！

と、やっぱり自分に言い聴かせる

冬でも暑苦しいと言われる男新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

こんにちは！

日がすっかり長くなり！って、まだ7月だぜぇぇ？

ってスギチャンツッコミを自然界に対してする新日本木村ジムの氏家福太郎です。

ここ数年の氣温上昇って、凄まじいですね？

子どもの頃って、暑いけど

夏日

がカンカン照りで暑い日だったハズなのに

氣付けば

猛暑日

なるものが誕生していましたね？

なんか、それに伴って、紫外線量増えて、日焼けに弱くなった今日この頃の氏家です。

すぐに目元が赤く腫れぼったくなってしまうようになりました。

そんな最近は、構えや打った時、打ち終わりのバランスを意識して

どこを意識するとバランス良く動けるか？

の練習に特化しています。

氏家の場合、リーチないのに、当て急いで、身体の前に意識いくと途端にバランス取れなくなる事を今さら発見！

湯場さんのパンチもらった時の状態も氣持ちも身体の前にありましたね。

たしかに！

１Ｒの左抑えての右が顎にヒットしたのは、カウンターぎみだったから、身体の後ろを意識していたんですねぇ！

こんな事を考えている段階だから、反応遅れたりするんですよ。

皆さん、練習では考えて

試合では感じましょう！

自分で上手い事言って、鼻の穴ふくらむ新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

こんばんは！

季節の変わり目にメッキリ弱い新日本木村ジムの氏家福太郎です。

ビジネス書を一冊買いました。

読み始めて、とても面白いです。

氏家は、あんまり目標などを数値化したりしてこなかったのですが

やる事などに関して、前戦で数値的目標を決めてこなし、現状を知る事が出来ました。

当たり前の事ですが、その重要性にイマイチ ぴんと来ていなかったんですよねぇ？

例えば、タイトルマッチは１０Ｒある訳です。

単純に3分を10回

800mを3分で走れば

8km走れる訳です。

3分走って
1分休んで
3分走って
1分休んで

で8kmを39分で走る事が出来るわけです。

なんて、簡単なメニュー内容でしょうか？

そんなトレーニングを経験したので、

ビジネスは、数字だ！
という筆者の言葉に、なんでも当てはまるのではないかと思いました。

さて、続きでも読もう。

お疲れさまでしたぁ！

おはようございます。

コンビニでもホットドリンクが無くなって、寂しさを感じる新日本木村ジムの氏家福太郎です。

試合から１ヶ月経ちました。

今頃になって、疲れがドーンと出て来ています。

いや、違う疲れかな？

そんな今は、意識を下に置く事を念頭に起きながら、動くように訓練しています。

インパクトを生み出す安定感。

筋肉を鍛えるのは必要ですが、鍛えた筋肉の使い方も正しく行うのは、忘れがちですが大事大事です。

ケガのないようにする使い方。

力を抜いて、力を出す。

難しいですが、訓練訓練です。

頭で考えなくても動けるようにしていきたいと思います。