感動と興奮を

こんばんは！

最近、手提げになるゴミ袋を活用している新日本木村ジムの氏家福太郎です。

基本的には、練習着を入れて

替えの靴や大きい荷物など、かなぁり便利ですよ！

今日は、朝から雪凄かったですね？

氣付けば積もり始めて

雨に変わって

そして残る

明日の朝は、凍って危険物に変わりますね！

うーん、どうしたものか？

明日考えよう！

うーん、マンダム

おはようございます！

階段降りる衝撃に、筋肉響く新日本木村ジムの氏家福太郎です。

いやはや、キャンプの走り込みと同じ位足腰にきています。

あぁ、痛い

こんな時は、考え方を前向きにして

この状態は、成長に向けて エーデルワイス(^_^)v

そのまま

エーデルワイス
エーデルワイス

歌ってしまいましょう！

歌っている最中に、痛みに付いて考えていた事も忘れ、小学校の音楽の時間を思い出しながら

いつも、ベートーベンの肖像画にびびり

モーツァルトの髪型を笑い

裁判の時には、必ずしなくてはいけない髪型だと知り

思い出に浸れば

何の話をしていたかすっかり忘れているでしょう！

そして、また走れば

痛みを思い出すのです。

ＡかＢかで悩んだ時は、Ｃを考えると氣持ちが反れて良いですよ！

心理学のお話しでした。

こんばんは！

近頃、たまぁぁにどや顔する新日本木村ジムの氏家福太郎です。

テレビ番組のどや顔って、みんなやりますよね？

自慢氣だったり、満足氣立ったり。

意外に大切などや顔です。

今週が終わりました。

休んだ後の今だから、力まずに動けています。

これを持続しながら、精度を上げていくのが

長いラウンド闘うのに必要なスタミナなんですよね？

氏家は、基本的にストップ＆ダッシュ でスピードを出すような動きをしてきたので、動き続ける事が出来ないんですよね！

それを動き続けるには、身体の使うシステムを変更していかないといけないです。

その為に、新しいマシンを手に入れました。

説明書が英語で、まだまだ使い方すら分からないのですが

これから、活用して使いこなしていけるようにしていきたいと思っています。

自分が思うのと、身体の反応は違うという事ですね！

なかなか興味深いです。

今週もありがとうございました。

ハブアナイスウィーケンド(^_^)v

カタカナなのに、ちょっと流暢な発音っぽく書く新日本木村ジムの氏家’どや顔中’福太郎でした。

おはようございます。

思いがけずに日本ランクが上がっていた新日本木村ジムの氏家福太郎です。

この前の試合では、スタミナ切れが目立ち、自己反省しているのと同時に、たくさんの方からも厳しいお言葉いただいています。

自分の事以上に自分を心配し、氣を留めていただいている中での内容だった事。

本当に、申し訳なさと悔しさが日に日に溢れていってます。

今週から軽く動き始めていますが

来週からは、ガンガン行きます。

木村ジムのリーダー石川昇吾選手
や
益田健太郎選手

に引っ張ってもらいながら

一度の人生で日常の限界を超えた所でやっていきたいと思っています。

今は盛り上がっても、すぐに収まる傾向があるので

毎日目的目標を確認しながら、乗り越えていきたいと思います！

そんな花金です。古いかぁ(-.-;)

ペットボトルキャップを持ち帰る新日本木村ジムの氏家福太郎です。

周りの目が突き刺さるように感じます。

しかし、関係ないのです。

たくさんのペットボトルキャップで車椅子が作られるらしいです。

木村ジムには、たくさんの方から温かい氣持ちと共に送られて来たペットボトルキャップがありました。

氏家が、まとめて集めていらっしゃる方を通してペットボトルキャップを寄付させていただきます。
正直、こういう事をあまりしたこと無いので、受け渡すだけの事しか出来ませんが

今出来る事をやりたいと思います。

今の等身大でいたいものです。

こんばんは！

良い事聴いたら、即実行過ぎて、足元見えなくなる新日本木村ジムの氏家福太郎です。

昨日、ある事を教わりまして

早速、練習に取り入れる準備を始めました。

冷やし中華は、始めていませんが(-.-;)

今やっているトレーニングに取り入れやすく、さらに振り返りや成果を確認も出来る事が見えたので、即実行です。

ベースとなるものを忘れてはいけませんよね？

フィジカルトレーニングは重要ですが、ボクシングしなくちゃ意味がない！

そんな感じです。

新しくではなく、プラスαとして取り込んで、相乗効果を狙っております。

今は、１人だけで考えているのではなく、各分野のトレーナーにアドバイスいただけるので

根幹ブレる事なく、付加していけるので

あとは、継続する事ですね！

なんだか、久しぶりに理論的に書いた氣がします。

うーん、マンダム

おはようございます。

地面の凍る朝から見事に滑る新日本木村ジムの氏家福太郎です。

試合から一週間経ちまして

一通りの事が過ぎまして

そろそろ動き始めたいと想いましてぇぇの

トツギーノ

ランニングしぃぃの

氷で足滑らせぇぇの

トツギーノ

それにしても、チャンピオンカーニバル続々と行われていますね。

自分に必死で、予定確認怠っていたら

結果が出ていて

うわぁ！

って、なって

世の中、流れているんだなぁぁ？

なんて感じています。

それでは、今日も１日明るい笑顔で！

おはようございます！

念願のモツ鍋を食べた新日本木村ジムの氏家福太郎です。

10日に行われた試合では、なんとか判定勝ちする事が出来ました。

応援ありがとうございました。

浅野選手の氣持ちの強さに引き込まれながらの８Ｒフルに闘い判定での勝利。

タイトル戦２連敗後の初勝利

素直にホッとしたのと、一勝した事が本当に嬉しく

さらに、知り合い繋がりの浅野選手と、試合決まってから全力で向き合う事ができ

試合もお互いに自分の足でリングを降りる事の出来た事への感謝でいっぱいになってしまいました。

土曜日日曜日は、身体を休めたものの、右腕と肩周りの筋肉が激しく痛い所を見ると

かなり力入った状態で試合していたんだと思います。

自分の精神的な弱さを感じる筋肉状態となりました。

今は何よりも一勝が大事なので、全力で喜び

リセットしたら、さらに成長目指し、練習していきます。

応援いただき、ありがとうございました。

今日から仕事復帰の新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

こんにちは！

計量を無事にパスし、マンゴージュースを堪能した南国フルーティー新日本木村ジムの氏家福太郎です。

ただ今、全力回復中です。

ホット麦茶
ホット焙じ茶
ホット玄米茶

三大香り豊かに、すぐ手に入るお茶さんです。

伊藤園か伊右衛門がコンビニで手に入ります。

お試しあれ！

そんなこんなで、無事に計量パスし、食事一回し

今は、美容院で温い麦茶を何度もお願いしながら、試合用髪の毛作ってもらっています。

今試合の相手の浅野裕一選手は、ＫＯ率高い勢いある選手なので

氏家は、打たれ負けないように、バランス良くいたいと思い

テーマが決まりました！

会場へ来ていただける方は、楽しみにしていてください。

勝負事なので、結果がどうなるかは分かりませんが

全力で勝ちに行きます。

全力と全力とのぶつかり合いをします！

応援よろしくお願いします。

おはようございます！

寝起きに洗濯物を干す新日本木村ジムの氏家福太郎です。

冬の上に減量中となれば、洗濯量は、なかなかなものです！

最近の減量中は、脂質と塩分を特に氣にして節制しながら行っているのですが

アトピー持ちの氏家は、すぐにカサついてしまいます。

クリーム塗っても、やっぱり内側から乾燥防ぎたいと思い

インターネットで、オーガニックの無塩ナッツを購入しました。

これは、正解でしたね！

持ち運びも簡単に出来るし、隙間時間に少し摂取すれば、満たされた氣にもなりますし

何より、カサつきも押さえられているようです。

オーガニックとかスポーツ栄養食品とかは、アメリカが良いですねぇ！

そんな食べ物の話で、頭の中が潤う新日本木村ジムの氏家福太郎でした。