感動と興奮を

こんにちは！

キャラメル味の食べ物に惹かれる割に、リピーターにならない結果に終わるのに、やっぱりキャラメル味に惹かれてしまう新日本木村ジムの氏家福太郎です。

キャラメルは美味いです！！！

今週に試合を控えた選手がいます。

西崎選手
益田選手
北里選手

このすべてを脱ぎ捨てて動いても汗出過ぎるだろ！！？

と言いたくなる環境の中、少し厚着したり練習後輩にはサウナスーツ来て軽くエアロバイクこいでいたりします。

本当に凄い精神力ですね？

減量に季節はめちゃくちゃ関係あります。

夏は、暑い代わりに体力消耗激しく、練習が本当に暑くて暑くてしんどいです。

冬は、普段の生活で、あまり体重落ちないので、練習での落とす時間が長いです。

夏は暑いので、何もしなくても数百グラムの変動はあります。

冬は寒いので、練習後に外の空氣吸うととても氣持ち良いです。

春は、花粉症の選手には大変な時期ですし。

秋は、短い季節で変化激しいので、自然の中でのコンディション創りが難しいです。

そんな今週に試合を迎える木村ジム３選手！

最高のメンタルトレーニングと思って

乗り越えたら試合に勝てる！と先をイメージして顔晴ってください！！！

こんばんは！

新日本木村ジム

エアボード

普及委員会の新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今年の３月にエアボードという韓国で開発され、韓国→アメリカと大人氣をはくしたトレーニングマシンが日本で普及する事になり

ボクサーの使用法ＤＶＤの撮影をしました。

撮影前からジムでエアボードのトレーニングをしているのですが、氏家以外に使う人もいなく

効果大なのは間違いないので、最近は同じタイミングで練習している方に上がる少し前の１分インターバルに乗っていただき、効果を実感してもらっています。

砂浜で動くのと同じ位の負荷がかかるそうです。

ハッキリ言って、めちゃくちゃキツいです。

すぐに足パンパンになります。

練習前に乗っても練習終わりに乗っても

この負荷が本当の馬力や地力につながります。

改めて、出来る事をやるだけの練習は、４０〜５０％くらいしか練習にならないのでは？と思いました。

肉体的に出来る事でも、新しい動きやイメージを組み合わせて動く事

思考停止するくらいの限界と思えるくらいまで肉体を使ってみたり。

もしかしたら、キツい練習するから体操長めに！
とか、弱い氣持ちな時でも先を考えてペース配分する事もトレーニングになるのかもしれないですね！？

キツいのを分かっていてもできるのが一番ですし

１人では出来ないと分かっているなら、トレーナーやジムメイトの助けや協力を仰ぐのも必要ですね。

相変わらず根性無しの氏家は、人に言ったりお願いしたりして、なんとか乗り越えて来ました。

仲間って本当に有り難い存在です。

こんばんは！

さっき、２度忘れ物をしてジムへ３度足を踏み入れた新日本木村ジムの氏家福太郎です。

１度目は練習で

２度目は飲んだ空容器を忘れ

３度目は傘を忘れ

空容器忘れた時には手に握られていた傘を３度目に忘れました。

こういう事ってありませんかぁぁ？？？

氏家はよく忘れます。

ちなみに、氏家がついていただいているトレーナーさん方も意外に忘れ物多かったりします。

似た者同士なのかも知れませんね？

類は友を呼ぶのかも知れませんね？

それにしても、今日の木村ジム

練習している人数よりも傘の数が足りていませんでしたが

皆さん、雨の中どうやって来たんですかね？

髪の毛は練習で濡れているようでしたし！！！

謎ですね？

木村ジム４０００の謎のひとつに加えようかと思います。

↑
個人的につき、木村ジム選手の皆様、くれぐれも直接聴かないようにm(_ _)m

おはようございます！

昨日は銀座まで行ったのですが、住所銀座に平日昼間にいるというだけで優越感に浸る田舎者新日本木村ジムの氏家福太郎です。

ちなみに、氏家は東京都中野区出身です。

一昨日のデスマッチで、カットしていただいたお店は

ラジャグー野方店です。

試合の髪型もそうです

髪型を考えてもいただいています。

昨日は、銀座へお出掛けでしたのでセットをしっかりしました。

このセットで印象も心構えもかなり変わりますね！！！

試合の衣装や試合用シューズ

やっぱり特別だったりするので、氣持ちも高まります。

どんなイメージを思い描いてセットしていくのか？

完璧は無いにしても、納得の出来に仕上げる。

まるで練習だな？

とふと思いました。

ま、練習以上に鏡は大事ですが。。。。

たまに、氏家の髪型セット以上に鏡だけを見て練習する人もいますけどね！！！

今日も１日楽しい１日を！

こんばんは！

念願のデスマッチ終えた新日本木村ジムの氏家福太郎です。

あ、ただ髪切っただけですが。。。。

試合以来のカットだったので、かなりボサノバージュしておりました。

スッキリスです！！！

今日は暑いし湿氣ているし

ダクダクの汗ＤＡＹでしたね？

朝からかなり汗まみれで練習も体操から汗出てました。。。。

水浴びたのですが、汗が止まらなくて

通氣性良いＴシャツ来ているのですが

下から鼻へ上がってくるお臭いさん。。。

自分で自分が臭いです。

周りにいる人まではたどり着いていないようですが

自分が自分にだけ浴びせてるので、１人異臭騒ぎです。。。

これからの季節、こんな自分も受け入れていきたいと思います。。。。

こんばんは！

アントニオ猪木と聴いて思い付くのは

日本にタバスコを輸入した人！

新日本木村ジムの氏家福太郎です。

木村ジムには、等身大パネルばりに

「闘魂」

の文字が掛かれた額が飾られています。

昨日までお世話になった協栄ジムさんにも闘魂の文字が飾られていました。

最後は氣持ちの世界なので

闘う氣のない者リングに上がるべからず！

なのはわ当然と言えば当然かと思います。

やる氣
好き
楽しい

何かしらないと出来ないですね！

だって

怖いし痛いですから！！！

怖くない人もいるかと思いますが、氏家はめちゃくちゃ怖いと思っていますからぁ！！！

怖いよりも

楽しい
嬉しい
氣持ちが強いから続けているんですけどね！！！

ゲーム感覚で出来ている瞬間をリアルに体感出来るボクシング！

最高にエキサイティングですね！！！

なんだか興奮してきました！！！！

いくぞぉぉ〜

いち

に

さん

ダァァァァァ！！！

こんばんは！

「黄色い線の内側におさがりください！」

というアナウンスは、危険だと訴える男新日本木村ジムの氏家福太郎です。

そもそも黄色い線は、目の見えない方が歩く道な訳でして

それよりも下がるという事は、その上を歩く方々は危険ではないでしょうか？

ホームが狭いから仕方ないのかも知れませんし

目の不自由な方にそこから先は出ないでください！

と伝えてある線なのかも知れませんが

やっぱり、あの上を歩く事で真っ直ぐ歩いている方がいるのを見かけると危険だと思います。

今日は、協栄ジムさんへ最後のスパーリング！

１人でスパーリング予定が、初めて氏家の出稽古スパーリングにトレーナーが同行してくださいました。

今までは、タイミングなどが合わなく

さらに少し遠くてジムを空けられないというのもあり

１人で出稽古に行き

スパーリング先のジムの皆さんにお世話になりっぱなしでした。

今日は時間・場所もバッチリ合いまして

スパーリングに同行していただきました。

実は初めてでした！！！

嬉しいものですね！

自分で考えながら

トレーナーからの指示をいただきながら

氣持ちが内向きになると途端に打たれてしまいましたが

それも練習なんで良い課題です！

相手のペースを取る事や自分のペースを前面に出す事は

外向きに氣持ちがいっているので

よく見えて反応していますね！

意識をどこに置くかで全然違いますね！！！

めちゃくちゃ勉強になって帰って来ました。

渡部あきのり選手は

６月２４日
最強後楽園準決勝
ウェルター級

に出場します。

こんばんは！

何時なの？

と

アンジェラ・アキ

を聞き間違える新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、大阪ＩＭＰホールで日本ミドル級タイトルマッチが行われました。。。

インターネットで速報を見たら

チャンピオン鈴木哲也選手が

挑戦者田中徹選手に

９Ｒ負傷判定勝ちして

Ｖ３達成だそうです。

鈴木選手、アウトボクサーやテクニカルな選手にＶ３！

素晴らしいですね！

チャンピオンのつよさは、なんなんでしょうね？

思いですかね？

次は１位の淵上誠選手との指名試合になると思います。

２度目の対決！

どちらが対策練って臨むかが勝敗を分けますね？

もう目が閉じそうな位眠氣に襲われて従う氏家でした。

おやすみなさい。

おはようございます。

朝の寝起きはめちゃくちゃまどろんでいる新日本木村ジムの氏家福太郎です。

まどろみを氏家は、あの世とこの世の行き来と勝手に思っています。

寝るって、この世からあの世へ行っているとしか思えないですよねぇ？

熟睡中に何かあっても氣付かずに亡くなるでしょうし

普段くすぐりたがりやの氏家も無敵になりますし。

世の中というより人間というのは不思議なものがいっぱいです！

つまり、眠い！！！

という感じでおニュー（←死語？）な靴履いて行って来ます！

こんばんは！

アイスクリーム屋さんが夢新日本木村ジムの氏家福太郎です。

自分の納得のいくアイスクリームを食べたいです！！！

今日は、スパーリングがありました。

６月２３日スーパーバンタム級６回戦に出場する益田健太郎選手に同行しました！

ジムで練習してから向かったのですが

タイミング良く小宮路トレーナーも行けるようになり

２人体制でのサポートになりました。

なんと贅沢な！！！

スパーリング中のトレーナーからの指示を聴いてみました。

「左に回りながら」
「細かく」
「楽に手を出す」

納得の指示が適所で出ていました。

さすが小宮路トレーナーです。

しかし、健太郎さんの動きは指示通りではなかったのが、氏家の率直な感想です。

氏家も練習していて思うのですが

それが出来たら、確かに良い！

と分かってはいるのですが、どうしたら出来るのかが分からないんです。

答えはあるけど式が無い！

１＋２＝３
↓
ジャブにストレートでワンツー！

ボクシングを全く知らない人にワンツーから教えて

出来るか？と言われたら
きっと、よくわからなくてしばらく考えこんでしまうと思います。

１はジャブ
２はストレート

それぞれを練習して理解して

それを繋げて
または続けてみたら、いつの間にかワンツーが打ち始められるようになっていくと思うんです。

トレーナーは、答えを持つ人！

選手は、自分でトレーナーの持つ答えにたどり着くルートを考えていけば、いつか指示通りの動きが出来ると思います。

氏家は、言われた事をどうしたら自分に出来るかを考えるようにしています。

□＋△＝５
↓↓↓↓

０＋５＝５
１＋４＝５
２＋３＝５

十人十色
千差万別

トレーナーは自分ではないです。

そして、自分はトレーナーではない。

だから、自分は答えに対してどんな式を用意したのか？をトレーナーと話し合いすり合わせして同じ答えにたどり着く事が一番自信になると思っています。

選択理論心理学で言うところの

リードマネジメント！

導く人！！！

氏家は、ずっとトレーナーには恵まれて来たと自信を持って言えます！

今日それを再確認した出稽古でした。