昨日は書く前に寝てしまいました。。。
ただいま、曜日感覚がない新日本木村ジムの氏家福太郎です。
昨日は日曜日な氣分でして
今日は月曜日な氣分でして
明日は…ま、いっか！
な感じです。
わっかるかなぁ？
わっかんねぇだろうなぁ？
↑
このネタ自体わっかるかなぁ？です。
昨日は、夕方から横浜までお仕事に行った為に、時間逆算すると３０分位しか練習出来ませんでしたぁ。
しかし、中味の濃い練習が出来ました。
氏家ロードワークもそうですが
これしか走れない時間設定を良くします。
５分や１０分しか走れない！
とすると、どんな事しないといけないか考えて、一氣に追い込みかける事ができます。
だらだらやゆっくりも大事ですが、ギリギリやバタバタも行動を促進してくれますよ。。。
オススメです。
こんにちは！
最近、携帯を左手で打つ練習をする新日本木村ジムの氏家福太郎です。
昨日夜の青光は、実際の空だったのですね？
てっきり、花火かと思いました。。。。。
日曜日の今日、いかがお過ごしでしょうか？
氏家は朝から働いておりまして
ひと段落しましたが、場所を変えてさらに働いて来ます！
そんな最近は、完全休養がなかなか取れないので、平日の中でも、ジムのお休みをいただくようにしています。
それでも、完全休養ではありませんが。。。
これから試合に向けての練習にシフトしていくので
しっかり体休めるように環境創っていかないと。。。。
その第一段として、明日はガッツリ寝ます。。。。
午後から予定ピシッと入っていますが、午前中は、ガッツリです。。。。
心と体の健康作り目指してがんばります！！！
こんばんは！
バッグに荷物詰め込み過ぎて破れてしまうのではないかという恐怖と闘う新日本木村ジムの氏家福太郎です。
今、水分７Ｌ詰め込んでいます。。。。
今日は、スパーリングを４Ｒ行いました。
氣を付けたり、やってみようと思ったりした事ありました。
その中で、ちょっとズらす事で大きな効果があるものがありました。
構える角度を変えてみたのですが
凄く相手に対しての反応が良くなりました。
不思議ですね？
ほんの少しの氣付くか氣付かない程度の事なのにこんなにも効果があるんですから？？？
練習もそうかも知れないですね？
間違っている事を繰り返し続けてもドンドンズレていきますもんね！
正しい事かどうかは結局結果が出るかどうかですよね？
見極める眼を身に付けていきたいと願う今日この頃でした。
明日は日曜日！
良い休日を！！！
おはようございます！
パステルのプリンケーキに憧れる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
朝からボーっとしています。
昨日、夕方前に軽く仮眠してからジムへ行こうと思い体を休めたところ
氣付いたらだいぶ遅い時間になり、さらに体が動かない状態でボーっとしていました。。。。
それまでは、なんともなかったのに
ガクンと力抜けたように感じた仮眠後でした。
暑さに加わったダブルジムワークは体に堪えているみたいですね！！！
氣付かないところで疲れ溜まり、ふとした時に溜まったものを感じる。
まるでボディ攻撃のようです。
だんだんと動きづらくなり、インターバル明けにガクンとくるような！
頭も体もまだボーっとしていますが、動き始めた土曜日の朝でした。
こんばんは！
今晩の夕食は、スパゲティ新日本木村ジムの氏家福太郎です。
少し細めの１．４mm麺にレトルトのミートソース。
そして、鶏の胸肉を入れて作成中です！
胸肉は安くて良いですよ。。。。
今日は、後楽園ホール２Ｆの後楽園飯店に最強後楽園決勝発表会に参加してきました。
２名欠席の１２名の参加でした。
大会の説明や選手紹介
選手の一言などの後に写真撮影がありました。
氏家は、選手と写真撮っていただいたりしましたが、一緒に撮れない選手もいて残念。。。。
こんなにもボクシング界の有名選手がいるんですから、ミーハー魂出しまくりですよ！！！
そんな大会に出ているんですから、我ながら大したもんですね。。。。
と、しみじみ考えてみたり。
そんな訳で無事に発表会終わりました。
９月５日（日）
後楽園ホール
『チャンピオンカーニバル挑戦権獲得トーナメント最強後楽園決勝』
１４時開始
ミニマム
フライ
バンタム
フェザー
ライト
ウェルター
ミドル
全７階級（試合は体重順）
チケットは
指定席
１２０００円（特別品付）
１００００円
７０００円
立ち見
５０００円
になります。
お問い合わせはそれぞれの参加選手かボクシング協会ですかね？
氏家は
７０００円
５０００円
のみで受け付けております！！！
ちなみに
氏家Ｔシャツ
ＬとＬＬのみ
一枚２０００円
氏家ステッカー
２枚３００円
にて販売受付もしております。
ぜひぜひご連絡ください。
こちらまで
teamspeedelf@yahoo.co.jp
お待ちしておりまぁぁす！！！
こんばんは！
練習中に麦茶を薄めたものを飲む新日本木村ジムの氏家福太郎です。
最近普通飲んでいるものを練習中には薄めて飲む癖がついて来ました。。。。
今日は体の使い方にアドバイスをいただきました。
どうしても疲れる打ち方
サンドバッグ打ち終わると痛みを感じるところがありました。
原因を探っていただいたら、手応えを求め過ぎてだんだんと力を入れながら打っているからだと。。。
もっと意識する箇所を変えた上で
手応えを求めない。
打つからには、やっぱり手への衝撃や音とか氣になりますが
それと倒すパンチとは別だと教わりました。
確かに相手の意識を絶つのに必要なパンチに手応えないです。
シャドーのように自然な体の流れの途中に相手の急所がある時に倒れ
倒した選手は意外な顔したり
違うパンチが決まったと思っていたりします。。。。
そんな訳で、修正点を踏まえ改善した方法を教わりました。
その時に言っていただいた一言
「やってきた事は無駄じゃないから。やったからこうして疲れる箇所がある事がわかったんだから。
だから、これを直していこう。」
ふかぃぃぃぃ。
さらにがんばろう！
今日教わった事をより早く出来るようにしよう！
そんな風に思いました。
木村ジム最高です！！！
明日は、最強後楽園の発表会です！
お腹空かせて行って来ます。
こんばんは！
あまりの暑さに自分の汗が香ばしいのではないかと思い
コンビニで香ばしさＮＯ．１
ほうじ茶
を飲んでみたけれど
自分の汗の香ばしさはほうじ茶に比べればアマチュアもいいところだと安心した新日本木村ジムの氏家福太郎です。
今日ジムで、フックをどうやって強く打っているか？
聴かれました。
えー、こういう感じに打っています。みたいに説明したのですが
イマイチだったようなので
実際に打ってもらいました。
そこで氣付いたのです。
フックを打つを頭が流れている事を！
チャチャチャチャ
チャチャチャチャ
チャ〜チャ〜
火曜日なんで火曜サスペンスという事で
話は戻り
今度はアッパーを打ってもらったら
頭の位置も変わらずにしっかり安定して打てていました。
その後、またフックを打つと頭流れ
応用はともかく
やっぱり、人間も
起点・力点・作用点だと思います。
一般的には
蹴り足で
体の軸
ヒッティングポイント（拳）
手打ちではダメージになりにくいですし
軸が無ければバランス崩しますし
ヒッティングポイントズレたら手首や肘を痛めますし
なんて思うんですが
いかがでしょうか？
あくまでも個人的意見という事で！！！
こんばんは！
練習後のバッグを開くと異臭騒ぎ新日本木村ジムの氏家福太郎です。
今日は、ヴァンテージ着けての１０日ぶりのジムワークでした。
そんな今日の練習の目的は、正しく動く！です。
今、氏家が取り組んでいる事に対して正しく動くであって
一般的にボクシングジムで教わるセオリーではありませんので悪しからずご了承ください。
なぁぁんて堅い話は置いといて
自分の体にとって一番動きやすい動かし方を見つける作業に従事しながら
バランス
タイミング
スピード
（インパクト）
を模索する茂吉さんです。。。。
ジムで直接聴かれたら答えますが、自分でもまだまだ見つけられていないので
楽に動いているようでもの凄く威力が出ている時もあれば
強く打って、威力が自分に返ってくる時もありますので
実際の感覚はお話し出来ても
理論的にはチンプンカンプンのちんぷい先生です。。。。
ちょいちょい挟まれるギャグはスルーしてくださいませ。。。。
そんな訳で、しっかり構えて肩に力が入るアナタ！！！
肩に力が入らないように構える事が出来るようになるには構えに至る手順や意識する箇所を変えると良いですよ！！！
これは確かですね！
両手挙げて肩ガチガチになるなら、片方下げたらどうでしょう？
みたいな！！！
セオリーはマニュアルであって、オリジナリティへの入口なだけですからね！！！
でも、やっぱり基礎や基本があってこそだと思います。
長くなりました。
長く書いてもまだ家に着かない新日本木村ジムの氏家福太郎とほほ（徒歩）でした。
こんにちは！
いつも駅から家までの帰り道はダラダラ歩いてしまう新日本木村ジムの氏家福太郎です。
天氣予報は見ていないのですが
梅雨明けしたと思いますが、いかがでしょうか？
氏家は、敏感なお肌の持ち主なので
季節には敏感に反応いたします。
そんな日曜日
やっぱりめちゃくちゃ暑いですからぁぁ。。。。
直射日光浴びたら、何か科学反応起こすんじゃないかと思うくらい凄いですね？
ボクサーの皆様、くれぐれもサウナスーツの使用には十分お氣を付けくださいませ。
では、良い連休を！
こんばんは！
厚切りベーコンを食べるだけで、ステーキ以上の喜びに満たされる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
今日からジムワークを復帰しました。
ジムはお休みしても、日々体の使い方は勉強しています。
今日は、休みでリラックス出来た状態で動いたので、かなり新しい動きとか出来るようになっていました。。。。
そんな土曜日
新日本大宮ジムから
畠山選手がスパーリングに来てくれていました。
今年新人王戦に共に出場している
河野選手
と５Ｒしていました。
いやぁ、２人ともに素晴らしい内容を魅せていただきまして。。。
自分の試合イメージを合わせてみたら、ドキドキが止まらなくなりました。。。。
氏家も試合１ヶ月半前ですし、本格的に実践を積まなくては。。。。
試合感覚が相手の胡選手の方が強く記憶にインプットされているハズなんで！！！！
そこは、ぶっつけではなく、掘り起こし作業ですね！！！
話は、畠山選手に戻りまして
ブログで風邪ひいたのを氣にしてくれていまして
わざわざ心配していただき、ありがとうございました。
新日本大宮ジムは、大宮駅から近いらしいですよ！！！
行ってみたぁぁぁい！！！！
それでは、眠すぎなんで爆睡突入準備です！
良い睡眠を