おはようございます！
パステルのプリンケーキに憧れる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
朝からボーっとしています。
昨日、夕方前に軽く仮眠してからジムへ行こうと思い体を休めたところ
氣付いたらだいぶ遅い時間になり、さらに体が動かない状態でボーっとしていました。。。。
それまでは、なんともなかったのに
ガクンと力抜けたように感じた仮眠後でした。
暑さに加わったダブルジムワークは体に堪えているみたいですね！！！
氣付かないところで疲れ溜まり、ふとした時に溜まったものを感じる。
まるでボディ攻撃のようです。
だんだんと動きづらくなり、インターバル明けにガクンとくるような！
頭も体もまだボーっとしていますが、動き始めた土曜日の朝でした。