感動と興奮を

おはようございます。

ノースリーブを着て、ノースリーブを着る清田祐三選手と並ぶと、用心棒にスカウトされそうな新日本木村ジムの氏家福太郎です。

足裏が痛いので、足裏をほぐしています。

そして同じように手の平もマッサージしてほぐしています。

ぜひぜひ、疲れないカラダの為に、行ってみてください！

おはようございます。

アディダストレーニングアカデミーの参加が決まった新日本木村ジムの氏家福太郎です。

普通に応募して当選しただけですが。

楽しみ楽しみです。

昨日から試合に向けてのスパーリングを開始しました。

すっかり拳友となり、スパーリングといったら、真っ先に浮かぶ

東洋太平洋スーパーミドル級の清田祐三選手です。

４月以来のスパーリングに、感覚取り戻しながら、出力出しながら行いました。

やっぱり清田選手のボクシングは、スタイリッシュですね！

あと、一発もらうとダメージデカいので、常に危機感持ちながら出来たので

自分の今最大の課題である

集中力

コントロールしていきたいと思います！

それでは、今日もカラダはグッタリ、心はグッド！いきましょう！

うまいこと言ったと自己満足の新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

こんばんは！

野方駅にある

『魅せる広告』

見ながら、魅せる男になりたいと思いながら、オニギリほおばる新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、明日に迫ったＸデーに備えて

今福選手とスパーリングしました。

そうしたら、なんと

あの有名な石川昇吾選手も、氏家とスパーしていただけると宣言あり

なんとも、パワーとスピードのスパーリングとなりました。

自分の回転力を引き出してくれるのは、やっぱり自分より速い人です。

誰と練習するかが、一番大事ですね！

自分を引き上げてくれる人が身の回りにいる事の幸せ。

あぁ、暑いジムに吹き込む一筋の風！

幸せですね！

と、幸せ感じながら行き帰りに履こうと思っていたハーフパンツを練習で着てしまっている事に氣付いたのは、帰りの更衣室 新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

おはようございます。

昨日は、バスタオルを５枚も買い占めた新日本木村ジムの氏家福太郎です。

いやぁ、暑いですね。

暑くて、水浴びが進みます！

そうめんがすすみます。

昨日スーパーで肉を眺めていました。

氏家は、好きなのもあり、よく鶏のむね肉を食べるのですが

朝とかお昼は、不足しがちなタンパク質。

こんなに暑くて、動いているんだから、エネルギー補給はとても大事になります。

値段的にみても、一食一枚食べても良いのではないかと思いました。

だいたい１００ｇ１００円しないので、一食おにぎりとサラダを買ったとしても５００円にはおさまりそうな値段です。

１日に体重×２をかけた数字をｇにした量が必要とされているので

夏はとにかく、吸収率考えると食べても良いかと思います！

そんな訳で、肉食べたいと言いたいだけの朝からガッツリイケる新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

おはようございます。

値引きしてからのポイント付加交渉が好きな新日本木村ジムの氏家福太郎です。

お盆真っ只中で、試合が決まり、ジムワーク再開しました。

試合予定を見ていたら

清田祐三選手の東洋太平洋スーパーミドル級タイトルマッチが

湯場忠志選手の日本ミドル級タイトルマッチが

柴田明雄選手の日本スーパーウェルタータイトルマッチが

淵上誠選手の東洋太平洋ミドル級タイトルマッチが

10月前半に慌ただしく揃っていました。

中重量級熱いです。

氏家も試合が決まり、相手はなんと

沼田康司選手です。
またもや強すぎる選手との試合。

壁を乗り越える為にがむばります。

10月20日には、最強後楽園決勝があり

胡選手に中堀選手

ミドル級ランカー総出ではないかという勢いの10月

これから、練習盛り上がっていきますね！

そんな興奮を押さえられず、携帯片手にボタン押しまくりの新日本木村ジムの氏家福太郎でした！

こんにちは！

8月に入り、個人的にバタバタしていたら、試合が決まった新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、荒川さんと嶋田さんのタイトルマッチですね！

凄いマッチメーク！

名前を聴くだけで興奮してきます。

結果もさる事ながら、内容に興味深々です。

２人の闘いにメンタリティを学ばせていただきたいと思います。

こんにちは！

朝の電車でも意識失うほどの眠氣に襲われる新日本木村ジムの氏家福太郎です。

来週に大きな用事があるので、今週はジムワークお休みいただいています。

隙を見ては、意識したバランスや身体の使い方を練習しています。

今、考えている事は

身体から一番遠い拳 ・足の裏

足の裏から力を生み出し、拳が力を放出し、パンチとなる訳ですが。

基は、身体から地面を蹴る力を創り出して、足裏で蹴る事でスピードが出ます。

足だけでは速く走れません。

速く走るには、やっぱり腕の振りが重要になって来ます。

ただ、腕を振ると言って、腕全体に力を入れてしまえば、連動が起こらずに、スピードは生まれません。

やっぱり、力まず、だらけず

持っている力は使うが、力を抜いて動かす。

腕を振るんではなく、肘を振る

身体に近く、力の入らない所を意識する事でスピードにキレが増します。

さらに、余計な力が入らないから、バランスも崩れない。

バランスが崩れなければ、次に繋がる動きになり、動作が一連の動きになります。

それが出来たら、チャンピオンですな！

それは、日々の鍛錬の中でしか氣付かず、そして得られないものですな。

暑さや疲れで、ダレてしまいがちですが、毎日を積み重ねていきたいですね。

さ、今日は、スロージョグします。

7月たくさん読んでいただき、ありがとうございました。

更新少ないですが、選手の方々やトレーナーの方々にも読んでいただいているようで、恐縮してしまいます。

年内復帰戦目指して、実戦練習も始めていきたいので、ミドル級の方々、スパーリングよろしくお願いします。

こんばんは！

梅雨明け宣言されたら、夏なのか？

それとも、夏だと言われたら夏なのか？
いや、むしろ夏だと思った時から夏ですな！

面倒くさい考え方は、相変わらずの新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、新日本木村ジムの石川昇吾選手のスパーリングを久しぶりに見ました。
リズム感と距離感は、相変わらず素晴らしいですね。

石川君のあの動きが個人的に好きなんですよねぇ！

そして、スパーリング相手には

日本スーパーフェザー級１０位にランクされている

新日本大宮ジム初

東日本新人王

であり、初

日本ランカーの

阿部隆臣選手

阿部くんとは、長い付き合いですが、実力は、日に日に凄さを増していました。

そんな２人のスパーリング。

ヤバいです。

距離の取り合い

リードの差し合い

一歩入ると連打

それを返すカウンターからの連打

凄まじい２人です。

めちゃくちゃ勉強になります。

端から見たら好き勝手な意見出ますが

自分がやっていたら、出来ないだろう。

事を２人は難なくこなしているようでした。

２人のスパーリング見ると、自分のレベルアップを早くしなくちゃ！

と、焦りますが

今はじっくり

意識は下に

にぶんのいち
にぶんのいち

を自然に身に付くように、日々精進です。

足指、腿、お尻、腰、背中に首筋

痛いとこだらけですが、焦らずに着実に進む時期にしたいと思います。

たまに、バッタリ知り合いに会って、嬉しくなり勢い余って、突然ダッシュしてしまうのは愛嬌新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

こんにちは！

デンターシステマの歯ブラシの毛の柔らかさにハマる
力入れがちに磨く新日本木村ジムの氏家福太郎です。

極細で柔らかくて、とってもオススメ歯ブラシです。

今日は、氏家の普段のお昼ご飯をご紹介します。

お仕事中なので、社員食堂でのお昼ご飯なのですが

ご飯　並盛
ミニ生サラダ（日替わり）
納豆
冷や奴 半丁

以上です。

それに、ビタミン系サプリメントを摂取しています。

大きな身体にしては、意外にもヘルシーな食事をしています。

油を氣を付けて

あまり塩分はとらないようにしています。

皆さんのお昼は、何を食べていますか？

たまに、６枚切りの食パン持参の時は、納豆豆腐を食べる新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

ガッツ石松さんの減量メニューだったようですよ！

こんばんは！

氣付けば、６種類持っていたＴシャツもあと一枚になった新日本木村ジムの氏家福太郎です。

え？なんのＴシャツかって？

もちろん、劇団コーヒー牛乳Ｔシャツですよ！

ちなみに最後の一枚は、緑ことグリーンだよ！

暑い１日でしたね？

内臓疲れる今日この頃ですから、内臓に優しいものを食べてくださいね。

暑くて、ダレる事も多いと思いますが、こんな時こそ、姿勢良くして、身体の筋肉を使いましょう！

と、やっぱり自分に言い聴かせる

冬でも暑苦しいと言われる男新日本木村ジムの氏家福太郎でした。