こんばんは！
良い事聴いたら、即実行過ぎて、足元見えなくなる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
昨日、ある事を教わりまして
早速、練習に取り入れる準備を始めました。
冷やし中華は、始めていませんが(-.-;)
今やっているトレーニングに取り入れやすく、さらに振り返りや成果を確認も出来る事が見えたので、即実行です。
ベースとなるものを忘れてはいけませんよね？
フィジカルトレーニングは重要ですが、ボクシングしなくちゃ意味がない！
そんな感じです。
新しくではなく、プラスαとして取り込んで、相乗効果を狙っております。
今は、１人だけで考えているのではなく、各分野のトレーナーにアドバイスいただけるので
根幹ブレる事なく、付加していけるので
あとは、継続する事ですね！
なんだか、久しぶりに理論的に書いた氣がします。
うーん、マンダム