感動と興奮を

こんばんは！

スーツケースでプロテイン運ぶ新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、品川までメンタルトレーニングに行って来ました。

帰りには、たくさんのお土産をいただき、スーツケースいっぱいになって帰って来ました。

メンタルトレーニングと言うと関係ない！と思う人もいるかと思いますが

自己エネルギートレーニング！

とか

考え方トレーニング

とか呼んだら身近に感じられるかも知れませんね？

例えば、火事場の馬鹿力が試合中のチャンスに出せる。

ピンチをチャンスと考えられる。

そんな事が出きるようになったら、ワクワクしませんか？

氏家の課題もそうですが

練習した事をより１００％に近い状態で発揮する事です。

本番は、自分も相手も必死で緊張や興奮でいつものような動きが出来ない事が多いと思いますが

その中で、ギリギリのやり取りを楽しめたら、少しでも自分の力を引き出せると思います。

だからこそ、考えるトレーニングは必要ですし

より力を発揮するエネルギートレーニングも必要だと思います！

あなたは、どんな事を氣を付けていますかぁぁぁぁぁぁ！？

たまには質問してみました。

トレーナーの方は、選手のメンタルについて、どのような関わりをされているのかも氣になりますね？

もう眠いぃぃぃぃ！
眠氣に勝てない新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

オハヨウゴザイマス！

フォーマルな場には、めっぽう弱い新日本木村ジムの氏家福太郎です。

なんと、昨日我が姉の結婚式がありまして。

今まで見たことの無いドレス姿の姉を見て

本当に驚きました。

本当に結婚式とは特別ですね！

もちろん、ボクシングも特別ですけどね！

トランクスにガウンにグローブ

初めて生で観戦した時は、そこが日本とは別の国に来たかのような違和感を感じました。

あの会場の雰囲氣は緊張と期待と入り混じっているようで、何か固まってしまいますよね？

とか言いながら、今では我が物顔でうろついていますが(￣∀￣)

そんな日曜日でした。

こんばんは！

PASMOで改札を効率よく通る為には

真上におかず、少し手前におくとスムーズにピッと鳴ることを発見した新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、水曜日と同じようなメニューで練習しましたぁぁ

いやはや、水曜日の疲れが残っているようです！

練習最後にボディ打ちと首トレしたのですが

ボディなんて、２発で沈みました。

結局やり直しし過ぎて倍はやりましたね？

うーん、マンダム！

ちなみに、ボディ打ちとかしたあとにお腹緩くなったりしたら、一時お休みした方が良いですよ！

練習ではありますが、内臓傷付けてしまっては元も子もないですかね！

レバーも打ちすぎない方が良いですよ！

そんな訳で、効いたら弱めで行っている氏家です。

今日はめちゃくちゃ寒いですねぇ！

暖かくしてくださいまし！

こんにちは！

昨日は移動中眠りながら歩いているんではないかというほど眠氣に襲われていた新日本木村ジムの氏家福太郎です。

そんな訳で、珍しくお昼に更新してみました。

昨日の眠氣は、運動量増加が影響していますね！たぶん

最近、やたらとお腹が空いて仕方ないんですよぉ？

普段はだいたい４時間に一回を目安に食べています。

しかし、最近は２時間するとお腹がギュルギュル言い出すんです。

きっと、栄養消費しているんですねぇ！

基礎代謝が上がる冬の季節！

痩せやすい身体創りしていきたいと思います！

今日のお昼はおうどん食べて、おやつに芋でも食べたいなぁ？

たまには、こんな内容もいかがですか？

こんばんは！

益田健太郎選手からきな粉モチパンもらい、惚れそうな新日本木村ジムの氏家福太郎です。

３口で完食でした

今日は公式新年一発目の木村ジムでした。

やっぱり活氣があって良いですね！

そんな今日は、試合ポスターをいただきました。

八王子中屋ジム様、あんなに 大きくありがとうございます！

ポスターは、いつもはっいただいているお店や会社、病院などにお願いに回りたいと思います。

そんな訳で、試合の告知とチケットのお知らせをさせていただきます。

２０１１年２月１４日
後楽園ホール

チャンピオンカーニバル
日本ミドル級タイトルマッチ

チャンピオン
淵上誠
vs
チャレンジャー
氏家福太郎

１８時第一試合目開始です
フジテレビで放送があります。

チケット

ＲＳ１００００円
指定７０００円
自由４０００円

となっております。

青コーナー氏家応援団席でも良いよ！

と言っていただける方がいらっしゃったら、ご連絡お願いします。

ちなみに、郵送料一部負担にてお願いします。

連絡先は

teamspeedelf@yahoo.co.jp

にお願いします。

あと４０日位ですよね？

あっという間ですが、9月が遠い昔のように感じているので、早く試合したいです。

きっと、またリングインしたら

久しぶりだなぁぁ？

とか思いながら、スロースタートすると思うので、そうならないように氣を付けます。

マイペース氏家からのお知らせでした。

こんばんは！

試合情報が無い新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日はフライイングして１日早くジム初めしましたぁぁ。

石川昇吾選手が来ていました。

２月14日のポスターが出来上がっていたようでジムに張ってありました。

そんな今日は身体慣らしで好き勝手軽く動いて終了でした。

明日からは、本格的にスタートします。

試合に向けての練習をしっかり行っていきたいと思いますが

意外に試合モードになりきれていないので、スイッチ入れないといけないですね！

さぁ、がむばりますかぁぁ！

お休みなさい。

おはようございます！

おせちと言ったら黒豆
別に黒豆だけ買い足してもらっている新日本木村ジムの氏家福太郎です。

ちなみに我が氏家家は豆好きだらけです。笑

年末は３１日までお仕事していたり片付けしたりとバタバタとしていたせいか

１日は、寝正月になりました。

ただの休日ですね。

２日に新井薬師にお参りにいき、叔母の家へ挨拶に！

３日は、実家に顔出しました。

なんだかんだで、動いた三が日！

しっかり食べて
しっかり寝て

試合に向けてのチャージ出来ました。

福太郎発進

さらば〜地球よ〜

今年も話題に乗っかっていきます。

あけましておめでとうございます。

お正月は寝正月新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日から２０１１年ですね！

試合まで一ヶ月半になり、だんだん試合に向けてのトレーニングに切り替えていく時期にもなります。

普段は、身体を強くする事をメインに基本を重視して行います。

それを試合に切り替えていくというのは

自分を強くする事から、相手に勝つ事に集中していくという考えに変えていきます。

右構え
左構え

ストレートパンチャー
フックパンチャー

タイミング
ディスタンス
バランス

手を合わせた時により早く相手を分かる為に、より相手に近い動きに対応する練習をします。

たぶん、Ａ級選手はみんなやっているんではないでしょうか？

Ａ級までの戦歴あれば、必ず情報は公開されていますからねぇ？？！

そんな２０１１年２月１４日に開幕する新日本木村ジム氏家福太郎の試合ですが

今年一年を通して４試合目標にしています。

去年は最強後楽園エントリーで２試合しか出来ませんでした。

２０１１年
『経験を積む』

をテーマにしていきたいとおもいます。

試合もボクブロ併せてよろしくお願いします。