こんばんは！
PASMOで改札を効率よく通る為には
真上におかず、少し手前におくとスムーズにピッと鳴ることを発見した新日本木村ジムの氏家福太郎です。
今日は、水曜日と同じようなメニューで練習しましたぁぁ
いやはや、水曜日の疲れが残っているようです！
練習最後にボディ打ちと首トレしたのですが
ボディなんて、２発で沈みました。
結局やり直しし過ぎて倍はやりましたね？
うーん、マンダム！
ちなみに、ボディ打ちとかしたあとにお腹緩くなったりしたら、一時お休みした方が良いですよ！
練習ではありますが、内臓傷付けてしまっては元も子もないですかね！
レバーも打ちすぎない方が良いですよ！
そんな訳で、効いたら弱めで行っている氏家です。
今日はめちゃくちゃ寒いですねぇ！
暖かくしてくださいまし！
冬はスポーツする方にとって筋肉が硬直して大変ですね
氏家頑張れ！
ボクモバランキング１位を取り戻せ！！
氏家さん面白い！
文章が。
試合観に行こうかな…自由席で（笑）
馬場真記子様
ゆっくりゆっくり暖めてから動いていますよ！
ありがとうございます。
阿波様
そういえば、２位でしたね！
また、１位になるようにがむばります。
たけちゃん様
ぜひぜひ、観に来てください。
文章くらい面白いと言ってもらえるような試合出きるようにがむばります。