感動と興奮を

こんにちは！！！

電車で誰も座っていない座席があれば、真ん中に座る新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、暖かくてすっかり春ですね！

春は、試合のイメージが強いです。

特に４月に試合が多かったので、この暖かくなる時期に減量して

汗の出が良くなりラッキー！！！

っとテンション上がる季節です。

ちなみに、先日４度目の対戦をした

中堀剛選手

との試合も今試合は３月でしたが、他３試合はすべて４月なんですよね！？

木村ジム興行は４月？何か意味があるんですかね？

木村会長、春が好きなんですかね？

こんにちは！！！

念願のピルクル１Ｌに向けて、代謝がしっかり戻った新日本木村ジムの氏家福太郎です。

尼崎のサウスポーさんは、計量後すぐに飲んでるんですから
さすがです！！！

新日本木村ジムは、３月にほとんどの選手が試合をします。

なので、ジムはものすごい活氣に満ちています。

しかし、だんだん試合控える選手が減っていくと

少し人数的にも活氣が…。。。

早くジム復帰して

ジムに活氣を付けようと思います。

よく試合前の選手にシャドーしている所を試合のように誉めているんですが

意外にも不評です。。。

「いいよ！いいよ！」
「パンチキレてるねぇ！！」

「ナイスジャブ！」「ナイスストレート！」
「ナイスワンツー！」

パンチ出す度に言います。

すると

「氏家さん、やりずらいです！」
「嘘クサいです」

と、言われてしまいます。

何事もバランスが大事！

誉め言葉でも言い過ぎは、効果ない時ありますね！

うーん、マンダム！！！

こんばんは！

荷物は出来る限り手で持ちたくないので、肩掛けかリュックのような物をこよなく使いまくる新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日で試合２日経ちました。

日常生活のスタートです。

しかし、ジムはお休みするので

なんだか、氣を休める期間になりますね！

今日からお仕事も再開です。

ちなみに氏家は、新宿で笑顔を広げるお仕事をしています。

そうなんです。

朝から周りとのテンションのギャップを氣にする事なく

大都会新宿で

叫び
走り
笑う

楽しい毎日を過ごしております。

そんな日常生活を今日から再開！

試合のお礼や報告などもしながら、充実した時間を過ごせました。

今日動いてみて、体元氣なので

早い復帰に、さらなる肉体改造に着手したいとおもいます。

こんばんは

試合後に午後の紅茶〜special〜ＨＯＴ缶で乾杯し
今日は、午後の紅茶〜special〜アイスペットで乾杯した新日本ジムの氏家福太郎です。

今日は、毎回恒例の病院巡りの日です。

行きつけのお店ならぬ
かかりつけの病院があります。

石井皮膚科医院
野方眼科医院
奥平耳鼻咽喉科医院

試合の度に

カットや鼓膜・鼻血に目の検査を行っています。

決まった専門医に定期的に診てもらう事で自分の状態を把握出来るようにしています。

健康でいなければ、プロボクサーは危険だけの職業になってしまいますもんね！

見て、興奮・楽しいとかを感じてもらう為には、無事にリングを降りる事がなにより大切な事だと思います。

その為にもディフェンスなどのテクニックもですが

各器官のケアも必要ではないでしょうか？

と、ロイヤルミルクティ飲み過ぎの男は語りました。。。。

今日の検査では、異常はありませんでした。

しかし、氣を抜かずに日々過ごしたいと思います。

２ＲＫＯ勝利しました。

色々な思いはありますが、勝つためだけの練習の成果が少しでも出せたのが今試合の誇りです。

ありがとうございました。

ピルクル１Ｌのタイミングを見計らっている最中の新日本木村ジムの氏家福太郎です。

午後１４時過ぎに、後楽園ホール４Ｆ選手控え室にて

計量が行われました。

メインイベントの

中堀選手

氏家

共に７２．５０ｋｇ
で一発パスしました。

その後、体温計で体温計りましたが

共に

３７．０℃

でした。

なんという仲良し具合。。。

明日も噛み合う打ち合いになるのでしょうかねぇ？？？

明日の準備の合間にジムに顔を出しました。

石橋ジムさんから菊池選手がスパーリングに来ていただいていました。

その時、計量後の食事などについて聴かれました。

それも人それぞれなんで、なんとも言えませんが、氏家はこうしています。

計量後

常温の特製ジュースを飲みます。

そして、フルーツがっつきます。
（今日はお蕎麦食べましたが）

基本的には、まず水分を血液に流してあげるようなイメージです。

氏家は、最後水分を減らして落としきるので、濃くなった血液を薄めてあげています。

お腹が落ち着いてから、固形物を食べます。

ちなみに、今２０時ですが、まだキチンとした食事はしていません。

食べる時、試合当日は、あまり水分取らないようにしています。

理由は、消化液を薄めずに食べたものをしっかり消化させる為です。

噛む事で口から唾液→胃液→腸液と連動して分泌される消化液を薄めないように、内臓が弱っている力を最大限に活用する為にそうしています。

これまた、合っているのか分かりませんが、昔は、計量後すぐに水分に食事していて、当日まで残っていた経験からです。

そんな訳で、今日は２１時にメディカルトレーナーさんと一緒にパスタ食べる予定です。

天氣予報雨なのに、強氣に降らないと思い傘持たずに家を出て、なんとか思い通りにいきそうな新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日で３月１７日の練習を終了しました。

軽くジョギングに軽くシャドーに軽くエアロバイク

この時期にこんなに動けるのも珍しいです。

今思う事は、ピルクル１Ｌをストロー使ってがぶ飲みしたい！です。

枯渇された体が求めるのは、冷えた美味しい水に塩分ですが

今、無性にピルクル１Ｌが飲みたいです。

普段は、ピルクル５００ｍｌで十分足りていますが

今は、ピルクル１Ｌが飲みたいです。

しつこい感じで

失礼します

今年は、義理チョコ１個だけのプロボクサー新日本木村ジムの氏家福太郎です。

だから、お返しに困りません。

ホワイトデーって、バレンタインデーのお返しの日なのに、なんでホワイトなんですかね？

チョコが黒い感じだからですか？

ホワイトチョコを返す為ですか？

バレンタインデーが青コーナーなら
ホワイトデーは赤コーナーみたいな感じなんでしょうか？

ちなみに、ボクシングのプロテストには

赤コーナーのトランクスメインカラー
と
青コーナーのトランクスメインカラー

を答えよ！

という問題があります。

さぁ、答えはなんでしょうか？

答えは、ボクシングジムの更衣室とかにありますよ！！！

何か持っていないと不安だという依存症があるとすれば、迷わずにリップクリームと答える新日本木村ジムの氏家福太郎です。

あ、ちなみに必要なお財布とか家の鍵とかは除いてですよ！

暖かい陽氣が続いていて、減量組にはありがたいですね！

今回の体重落とすためにジョギング１時間をしているのですが

走る前にキャラメルかアメを口に放り込んで走ってます。

体重が落ちなくなった時に、炭水化物を取って、落とすという話は良く聴いていましたが

減量中に、さらに走る前にキャラメルは、驚きの新発想でした。

しかし、結果は凄いですよ！

いつもなら、２０分走ってくたびれて、４０分歩いて帰る所を

行き過ぎて１００分掛かりましたし、６０分走ってもダッシュ出来るくらいの状態でした。

糖分に有酸素運動２０分以上で、脂肪が燃え始める。

だから、体が冷えないでずっと温かいままで走り終える事が出来るんですよ！

いつもは、途中で汗が冷えて、汗も止まってしまうので、少し速めに走って呼吸上げないと寒いまま帰らなければ行けなくなるのが本当に嫌だったんですが。

甘い物も食べれて、よく動けて、汗も出て、脂肪も燃える。

なんだか、イイ事いっぱいな氣が。。。

まだまだ自分の知らない現代医学やスポーツ学もたくさんあると思います。

もっと勉強したくなりますねぇ！！！

こんばんは。
滝川クリステルです。

を
こんばんは。
滝川クリステスです。

と間違えていた新日本木村ジムの氏家福太郎です。

３月は、自分を含めて

ボクシングを通して知り合った方々の試合がてんこ盛りです。

３月６日の帝拳ジムの選手。

特に東洋太平洋フェザー級チャンピオンに輝いた

松田直樹選手

いつもブログを読んで、勇氣ややる氣をいただいています。

今日は友人でもあるレイスポーツジムのズリ・カンナン選手がランカーに挑戦！

アンダーカードでは、木村ジムＮＯ．２の山口航選手がＡ級昇格目指して闘います。

１６日のダブルタイトルマッチ

氏家のラッキーボーイ事

東洋太平洋ライトフライ級チャンピオン
家住勝彦選手

がＶ２戦を

スパーリングパートナーでお世話になりまくりの

東洋太平洋スーパーミドル級チャンピオン

拳王
清田祐三選手

自分の周りには、ボクシングを通じて知り合い

ボクシングを通して深まり

プライベートでも付き合いのあるボクサーがいます。

これを

拳友

と呼びます！！！

試合会場で、応援し合い

ジムで練習し合い

共に刺激を受けて成長していっています。

これからも最高の友人を増やしていきたいです。。。。

みんなで勝つぞぉぉぉぉ！！！！