こんばんは！
２８℃に涼しさ感じる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
なんだか、夏終わりそうな雰囲氣感じませんか？
今日、昔の同僚がジムまでチケットを取りに来てくれて
手元にあるチケットが一枚も無くなっている事に氣付きました！
いやぁ、嬉しいですねぇ！
いやぁ、楽しみですねぇ！
ボクモバの取材もありましたし
日テレの取材も決まりましたし
いよいよって感じませんか？氏家
うーん、そうでもないですかねぇ？
そうとも言えないですかねぇ？
ま、日々平穏に過ごしております。
今は、ジッとコンディションを整えていくのみです。
そんなお知らせでした。
ありがとうございました！
こんにちは。
エアロバイク長時間漕ぐお供は、洗い立てのヴァンテージ新日本木村ジムの氏家福太郎です。
いやぁ、ゆっくりまくと集中出来るし、時間経つし、持って来いのアイテムですね！
巻いたものは、残り５分位から手に付け始めて、即使用しております！
そんな今日で試合まで一週間になりました。
早いものですが、２ヶ月位しか経っていないのを考えると長い時間を感じております。
こんなにも毎日長く感じたのは、最強後楽園の前後ですかねぇ？
練習の日々も長かったですが、試合後すぐに仕事復帰して、かなり忙しい一週間が２ヶ月位に感じていました。
人の集中力って不思議なもので
もの凄い集中しているとあっという間に時間過ぎるように感じたりするのに
集中する時間を要する毎日を送ると、意外に日数経っていなかったりしますからねぇ！
１日１日をしっかりやりきっている証拠ですかね？
振り返ってみると、前半の事なんてほとんど思い出せませんが(°□°;)
スタートから今を考えると、成長しているのは明白なので
あとは良い状態で当日迎える技術を活用していきたいと思います。
昔よりも、追い込みの量も質も上がっているのに、疲れ抜くのは４回戦と同じでは、期間短すぎて、残ってしまいますからね。
多少抜けなくても、ＭＡＸ疲れている時よりも状態良いから！
とか言えるような相手ではないので
フィジカルコンディション１５０％
メンタルコンディション２００％
当日のモチベーション３００％
の勢いで、内容に影響出て来るくらい、実力差があるので
この一週間
心と身体を整えて
日々平穏に過ごしていきたいと思います。
今日もエアロバイク漕ぎながらの新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
このブログで１０分経過 イエス
こんばんは！
駅からの道のりを考えると傘持参は必須な新日本木村ジムの氏家福太郎です。
真っ暗空になってきました。
皆さん、お氣を付けを！
今日は
10月10日に復帰戦を迎える石川昇吾選手と練習時間入れ違いになりまして
体重計っている姿を撮影されてしまいました。
ぜひ、石川昇吾アメブロをご覧ください。
そんな氏家は、計量一週間前になりまして
せっせとエアロバイクを漕いでいます。
朝も用事もあって、２時間歩いてしっかり汗出ていました。
やたらとメロンとグレープフルーツとブドウに惹かれながら、過ごす一日でした。
今、新人王予選に栗原選手出場しております！
ファイトぉ！
こんばんは！
一日中出掛けたりしていたので、傘持ち歩いているのに、未だ使えない新日本木村ジムの氏家福太郎です。
うーん、マンダム
電車の吊り広告の露天温泉宿が氣になって仕方ないです！
ゆっくりざるそばでも食べながら、和室でのんびり湯上がりぼーっとしたいですねぇ！
今は、それどころではないので、ふと氣の抜けた時に見つめていました。
それを振り払うかのように、必至に打ち込んでいる、このブログ魂！
やったりました！
氣合いの書き込み新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
こんにちは！
畑仕事みたいにバイクを漕いでいる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
先日体験した、ジャガイモ掘りをひたすらに手堀りで掘りきった氏家です。
このほっかむりしてみたら、思い出してしまいまして。
一昨日見た
全開ガール
というドラマの泥んこ遊びに思いを馳せております！
時代が遅れようが、汚れ落とすのが大変だろうが
世の中は、土があって、濡れたら泥になるんですから
泥んこを体験せずして、自然を感じる事なんて出来ないでしょう！
さあ、私は一体誰でしょう？
無性に水浴び泥んこ遊びしたい減量中新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
こんにちは！
タイツにハーフパンツ姿の新日本木村ジムの氏家福太郎です。
なんか、スポーツレディな氣分になる格好ですね？
見た目は、ゴツいでしょうから
それはまぁ、氣持ち悪いかもしれませんねぇ(∋_∈)
毎日毎日暑いですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？
毎日、何かしらの事が起きては過ぎていっています。
氏家は、体調を少しでも上げようと必死です。
それでも、疲れも抜きながら、減量していますよ！
暑い時こそ、しっかり栄養補給して
汗出して、水分取って
エネルギー使って、食事取って
出して、取っての質を高めていかないと、氣付けば、エネルギー不足で夏バテなんて事もありますもんね！
とにもかくにも、基本は、水分に塩分摂取ですね！
スポーツドリンク２〜３倍薄めをガブガブと飲んでいきたいものです！
という氏家の希望です。
もう少し動けるようになりますように！
５分待てずに、ベンチに腰掛けていた新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
こんばんは！
駅の広告看板が空いていると、自分の試合お知らせ載せるには、いくらかかるか考えてみたりする新日本木村ジムの氏家福太郎です。
試合２週間を切りました。
約３週間に渡る追い込み時期を乗り越えられず、体調崩していました。
なってしまった事は、仕方ないので
「そこまで追い込めた自分」
と
「疲れが抜けたコンディションの自分」
を自信にして、ここから試合に向けて、疲れを抜き、良いコンディション創りをしていきます。
勇氣を持って、完全休養して
心も身体もリフレッシュ！
そんなラストスパーリングは、石橋ジムの山本忍選手でしたが、強打をガンガン打ちこまれてしまいました。
勉強になりました。
山本さんは、8月1日に試合があります。
応援よろしくお願いします。
ぶっちゃけトークした新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
こんにちは！
ジム近くの郵便局に行くと、なんとも胡散臭いやられる声が聞こえた新日本木村ジムの氏家福太郎です。
郵便局は、公民館に入っている為
同じフロアで、チャンバラ同好会の方達の活動が行われていたようです。
うわぁぁ！
とか、複数の男性の声が!!
水戸黄門みたいな事をされているんでしょうか？
切られて、回りながら飛んで倒れたりするのでしょうね？
大変な技術が必要だと思いますね！
それを簡単に出来そうに見せる事が出来るのが、プロではないかと思います！
ボクシングも一般の方に四回戦位なら、倒せるよ！
とか、スパーリング出来るんじゃない？
と、自信持って聞かれる事ありましたが
スパーリングで当たる当たらないとかよりも、３分間ボクシングする事が難しいと思います。
たいていの人は、いきんで１分でスタミナと集中力が切れるのが普通だと思います。
スポーツをされていても、動きが違うと思うので、１Ｒが長く感じると思いますよね？
氏家も、走り込み合宿後のスパーリングは、疲れや筋肉痛もありますが、ボクシングの動き＋動く相手がいれば、本当にすぐに息上がってしまいますよ。
実践に勝る練習なし！
とは、本当ですね！
そろそろ、台風の影響で雨が降り始めた東京ですが、傘持って、大量の荷物持って、出稽古へ行って来ます！
電車の席を３人分占拠している新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
空いてるからですよ
こんばんは！
氣付けば、ジムに人が増えていないと思ったら、祝日だったと練習終わりに氣付く新日本木村ジムの氏家福太郎です。
みんな早く来たのでしょう！
今日は、スパーリング５Ｒでした。
いやぁ、スタミナ素早く消費してしまいました。
１２Ｒを考えると怖い怖いスパーリングでしたが、これも練習ですね！
今週始まりましたが、楽しく氣合い入れていきたいと思います。
久しぶりに血豆出来た新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
こんばんは！
今日の出稽古の帰りのバス停で休日ダイヤだと言う事に時間過ぎてから氣付く新日本木村ジムの氏家福太郎です。
見事に乗り遅れて、帰りは、電車でした。
バスだと座って行けて、降りたらジムまで５分なのに比べ
電車は、大きな駅での乗り換えが２回あり、意外に労力を要します。
うーん、階段途中で立ち止まってしまいました。
そんな訳で、今週のトレーニングは予定通り全て終了しました。
明日は、フィジカルの日になります。
今日はゆっくりたっぷり眠りたいと思います！