芹江ボクモバブログ

千駄木にある東京体育館。フィジカルトレーニング。

次に来るのは日本人？外人？誰が来ようと最高の状態でリングに上がる。
減量での体調の仕上がりは最近しっかりできてる。あとは気持ちと身体。それも日常から妥協を許さなければ間違いない。ほんの少しの妥協や甘えが後々に大きく返ってきちゃうから。そんな隙間を作らなければいい。

最高の気持ちで最高の状態で楽しむために。

息抜き。
息抜ける時は抜いておく。

試合終わってまずは一段落したから体の疲労とってゆっくりエンジンを上げてく感じで。
次の試合が確定したらそこから全開で上げていく。っていうか上がっちゃうだろうし。
一個一個妥協させないで基礎を固めて、そこからレベルアップさせる練習。

とりあえずいまは子供とも遊んでボクシングも遊んで。

試合終わってしっかり再始動。まだまだ上がっていくために。

まずはロードワークでリズムの確認。基礎から入って上へ目指すための練習。
いまは頭からっぽだから詰めたい放題だし。

防衛戦の石本選手との戦いが終わっても自分との戦いが終わってなくて。
長かったこの一週間。石本選手との試合での疲れが残ってる間も休みたくても休めなくて。できたら休もうできたら休もうってやっと。
一週間たって今回の試合すべてが終わった。
めちゃめちゃ興奮してきた。

防衛成功しました。
石本選手と戦えたこと光栄に思っています。
ありがとうございました。

今日体重をスーパーバンタムに合わせる計量を済ませたら明日はいよいよ試合。

すべてをぶつけるために。今日を過ごす。

あと一週間。
自然に集中力沸いてくる！

試合まで二週間切って集中力も高まってきた。
自分を信じるための自分作りもできてきたし、あとは何度も反復させて自分の体に刷り込むのみ。
試合当日は体が勝手に動いてくれるように。

試合もだんだん近づいて気持ちも闘いも試合仕様にチェンジ。
どんどん集中に集中を重ねて仕上げて。

先週は角海老ジム三迫ジムにスパーリング。各ジムで8ラウンドのスパーリング。
しっかり集中してスパーリング。
来週はまた違うジムでスパーリング。
スパーリングしまくろ。