芹江ボクモバブログ

試合まで二週間切って集中力も高まってきた。
自分を信じるための自分作りもできてきたし、あとは何度も反復させて自分の体に刷り込むのみ。
試合当日は体が勝手に動いてくれるように。

試合もだんだん近づいて気持ちも闘いも試合仕様にチェンジ。
どんどん集中に集中を重ねて仕上げて。

先週は角海老ジム三迫ジムにスパーリング。各ジムで8ラウンドのスパーリング。
しっかり集中してスパーリング。
来週はまた違うジムでスパーリング。
スパーリングしまくろ。

いま自分自身のボクシングもフル回転させて動けて、この前悩んだ5時間はなんだったんだろって。その5時間もそうだけど、その前から1週間以上そのことだけに費やしてたかも。
そう思うとスッキリさせられて体が軽い。
昨日、練習してて練習時間が3時間過ぎた時、別に悩んでもないのに、ヤバイ5時間に近づく！ってジムを出た。変な被害妄想(笑)

一日の悩みや不安はその日で解消させようとするからひとつ分からないことが出るとそれに集中。ダメなとこはそれに集中しすぎて周りが見えなくなること。頭のキャパシティってのが小さいのかも(笑)
最近ボクシングで一日で分からないこと解消できなくて一週間たってもなかなかうまくいかない。9割は分かってるんだけどあと1割が分からないと実践しても無意味。何日たってもなかなかうまくいかないから途中で切り上げようと思ったけど、これさえできればあとは試合のことだけ考えられるから頭痛くなるくらい考えた。今日はこういうパターンでやってみよう、でもダメだった。また明日はこういうパターンで…またダメだった。そんな感じで毎日が過ぎて、ジムでは5時間試したり寝るとき考えたり。
体がスッと入らない。数をこなせばできるってもんじゃなく感覚が分かれば一発でひらめくんだけど。
ってふと気づいたら、できた！何十時間も悩んでちょっと別な角度から見てみたら簡単に。
この何日かひらめきそうでひらめかなかったりで期待と不安で精神的に疲れた(笑)

今日の試合。
感動。思わず拍手しちゃって。

このカーニバルにはまた出たかった。一度目は初防衛の時だったから、しっかり防衛したチャンピオンとしてもどってきたかった。

2月13日、月曜日後楽園ホールメインイベント。
芹江匡晋VS石本康隆選手（帝拳ジム）。
日本スーパーバンタム級タイトルマッチ6度目防衛戦。
全力を尽くして挑みます。

ジムで練習してる時にどうしてもうまくいかない時やあと少しでできそうなのにそのあと少しがって時は深く考えすぎず帰って眠る時に横になりながらイメージトレーニング。
自分の動きや動けることは頭に入ってるから目閉じても頭の中で体を動かせる。目を閉じながらのほうがいい動きできるし。寝る前にひらめいたことあるし。それを練習で確かめて実戦。眠る前はけっこういいかも。
時々横になりながら背筋に力が入ってたりするけど。

今年は一瞬も止まらないんで。