芹江ボクモバブログ

シャドー。
相手を描いてやるのもいいし自分を浮かばせてやるのも。
今まで試合のリングで戦った選手を思いながらシャドーすると興奮もよみがえるし緊張感も違う。ヘッドギアがない分の数cm先を見据えて届かせようとできるし。
自分を想像すると理想を描ける。少しでもうまくさせたい自分を相手にするとそれがまた現実の自分と近づくし。

一週間使った体を日曜日に全力で回復させる。

十分睡眠とって筋肉の疲労おとして。栄養補助は日常から摂ってるからあとは睡眠だけ。土曜日の睡眠って深い。次が日曜日だってどこかで感じてるのかも。
起きたら子供たちと遊ぶのが一番。ただ横になってるより好きなことするのが一番。
疲労が残ってる時のスパーリングするとガードしてても体に響いてくるし。

ダッシュ。
Vibramファイブフィンガーシューズのダッシュは走りやすい。足の裏と地面がフィットして力が入れやすいし。
長距離より短い時間で集中する練習には最適。

左でも右でも。
そういう練習。

栗王選手や長谷川穂積選手の試合も見応えあったけど、山中選手の試合が特に熱がこもった。

すべてのラウンド目が離せなくて、生観戦なのに大画面に集中しちゃって。大画面のほうが細かいとこまでよく見えるから。

あんないい試合見せられたらおれも頑張んないわけない。

自分の中での絶対な相手との位置、絶対距離。
この距離感を先に制することにつとめる。
すぐそれを把握できる時もあれば、距離感を掴むまで時間がかかる時も。
その距離感が固まればそこからがボクシングの始まりだから。