芹江ボクモバブログ

緒方勇希選手とスパーリング。緒方選手は日本フェザー級3位。

楽しかった。
緒方選手のパンチは鋭いしディフェンスも素晴らしい。自分もどんどん勉強させてもらって吸収。

試合まで二ヶ月を切って日常で自分なりのルーティーン始まって。
試合に向けて、意識してなくても練習以外でやる決まり事も始まっていよいよだなって。
この途中途中でのルーティーンが集中力を高くする。

スパーリングだったけど楽しくそして興奮できた。
日本フェザーの頂上を感じられて。

これからおれは7月14日に気持ちを切り替えて。

今夜のDANGAN52のリングでフェザー級チャンピオン天笠選手とスパーリング。
ヒットマンのラブコールしっかり受け止めに。

7月14日、兵庫で東洋太平洋のベルトに挑戦します。チャンピオンは小國以載選手。兵庫は小國選手の地元です。

スーパーバンタム級のプライドをかけて行ってきます。おれはこの階級で戦ってきたことを誇りを持っていますから。

木村選手がクリス・ジョンに挑戦。
クリス・ジョン好きな選手でもあるけど木村選手にも可能性は全くないわけではない。
チャンスがくる時を我慢して待って、光が少しでも見えたら全勢力を込めて打ち込んでほしい。

シャドー。
相手を描いてやるのもいいし自分を浮かばせてやるのも。
今まで試合のリングで戦った選手を思いながらシャドーすると興奮もよみがえるし緊張感も違う。ヘッドギアがない分の数cm先を見据えて届かせようとできるし。
自分を想像すると理想を描ける。少しでもうまくさせたい自分を相手にするとそれがまた現実の自分と近づくし。

一週間使った体を日曜日に全力で回復させる。

十分睡眠とって筋肉の疲労おとして。栄養補助は日常から摂ってるからあとは睡眠だけ。土曜日の睡眠って深い。次が日曜日だってどこかで感じてるのかも。
起きたら子供たちと遊ぶのが一番。ただ横になってるより好きなことするのが一番。
疲労が残ってる時のスパーリングするとガードしてても体に響いてくるし。

ダッシュ。
Vibramファイブフィンガーシューズのダッシュは走りやすい。足の裏と地面がフィットして力が入れやすいし。
長距離より短い時間で集中する練習には最適。

左でも右でも。
そういう練習。