芹江ボクモバブログ

いま自分自身のボクシングもフル回転させて動けて、この前悩んだ5時間はなんだったんだろって。その5時間もそうだけど、その前から1週間以上そのことだけに費やしてたかも。
そう思うとスッキリさせられて体が軽い。
昨日、練習してて練習時間が3時間過ぎた時、別に悩んでもないのに、ヤバイ5時間に近づく！ってジムを出た。変な被害妄想(笑)

一日の悩みや不安はその日で解消させようとするからひとつ分からないことが出るとそれに集中。ダメなとこはそれに集中しすぎて周りが見えなくなること。頭のキャパシティってのが小さいのかも(笑)
最近ボクシングで一日で分からないこと解消できなくて一週間たってもなかなかうまくいかない。9割は分かってるんだけどあと1割が分からないと実践しても無意味。何日たってもなかなかうまくいかないから途中で切り上げようと思ったけど、これさえできればあとは試合のことだけ考えられるから頭痛くなるくらい考えた。今日はこういうパターンでやってみよう、でもダメだった。また明日はこういうパターンで…またダメだった。そんな感じで毎日が過ぎて、ジムでは5時間試したり寝るとき考えたり。
体がスッと入らない。数をこなせばできるってもんじゃなく感覚が分かれば一発でひらめくんだけど。
ってふと気づいたら、できた！何十時間も悩んでちょっと別な角度から見てみたら簡単に。
この何日かひらめきそうでひらめかなかったりで期待と不安で精神的に疲れた(笑)

今日の試合。
感動。思わず拍手しちゃって。

このカーニバルにはまた出たかった。一度目は初防衛の時だったから、しっかり防衛したチャンピオンとしてもどってきたかった。

2月13日、月曜日後楽園ホールメインイベント。
芹江匡晋VS石本康隆選手（帝拳ジム）。
日本スーパーバンタム級タイトルマッチ6度目防衛戦。
全力を尽くして挑みます。

ジムで練習してる時にどうしてもうまくいかない時やあと少しでできそうなのにそのあと少しがって時は深く考えすぎず帰って眠る時に横になりながらイメージトレーニング。
自分の動きや動けることは頭に入ってるから目閉じても頭の中で体を動かせる。目を閉じながらのほうがいい動きできるし。寝る前にひらめいたことあるし。それを練習で確かめて実戦。眠る前はけっこういいかも。
時々横になりながら背筋に力が入ってたりするけど。

今年は一瞬も止まらないんで。

今年たくさん応援してくれた方々、コメントくれた方々ありがとうございます。
来年は自分自身の中身を高めて、一段一段ステップアップとは言わず世界の頂点をとることだけを目指します。

体の調子をいつでもMAXにできるようになりつつあるかも。ロードワーク、そこで前日の練習具合をかんがえて「調整」すれば最低でも普通以下にはならないような自分の動きを発揮できる。
たぶんそんなこと他の選手は遠い昔からやってたんだろうけど…。

昔はいつでもMAXな感じだったんだけど、相手が強豪になっていくにつれ練習量と走り込みの量を考えずにとにかく量ばかり気にしすぎてたかも。
「調整」って言葉を無視してなにもかも量だって決めつけてきてたかも。
あとは減量との兼ね合いさえ踏まえることができれば自分なりにボクシングを今まで以上に最高に楽しむことができそう。

来年は今まで以上に楽しくなりそう。

天笠選手熱いメッセージありがとう！
そういうの気合い入ります。

今日はフェザー級タイトルマッチを見に行った。
一階級上だけど自分の階級に近いとこは全部視野に入れてる。
スパーリングも自分の階級より低くても高くてもやるし。

今日の試合見て更に体に熱が入った。
熱が入ったというか、この試合見ただけで自分の中で成長できたっていうか。

まずは今年あと10日、飛ばして飛ばして。