MRIで調べた結果、内側側服靱帯断列と、前十字靱帯に少しダメージがあるみたいだけど内側側服靱帯がすべてカバーしてくれたみたいで。内側側服靱帯に助けられた感じ。
手術をする必要は今のとこなく、このまま経過をしっかり待てばいい状態。何ヶ月も長い期間待つ必要ないみたいでひと安心。とりあえず今は歩けるようになったし、自転車もこげるし。しばらくしたら元の激しい動きもできるみたいで。
前のタイトルマッチは足を看てくれた先生のおかげでなんとかリングに上がれるよう間に合わせてくれたし、それだけで十分うれしかった。だからって次もなんとかで上がれるようにとは思わない。
これからもがんばってもらわなきゃいけない足だからまず今は与えられた運動だけにしておかないと。しっかり治してあげないと。
左足の筋力の復活→筋力の強化、月末から元のロードワークでスタミナ復活→スタミナ強化。
医者の先生にもらったメニューの筋力トレーニングをこなしてがんばろ。このメニューけっこう体にコタエる…今までの練習よりしばらくはハードになりそう。
足の検査結果もう分かる頃なんだけど。
ん〜どーなんだろ、気になる。
大丈夫って言われたら調子に乗りそう。しっかりゆっくり足を動かしていかなきゃだと思うんだけど、調子に乗りそうなおれ。
左足安静にして一週間。走りたい。
でも今は使わない。試合終わったら休めようって決めてたから。でも使えるようになったらって考えるとそれが楽しみ。そのためにも左足を使ってるイメージトレーニング。それと他のパワーアップ。やれることたくさんあるし。
パンチのキレがある長井選手との試合は厳しかったですがどうにか勝てました。
心配してた足もこれ以上の悪化はなく今は安静にして回復を待っています。
何度も足に力が入らなくなる場面はありましたが、みなさんの応援を力にくじけるなって自分に言い聞かせながら戦いました。
勝ててよかったです。
この一戦はとても重い一戦。
この一戦でだいぶ成長できたと思います。早く動きたい。
ベルトを渡さないためにもしっかり勝ちに行かないと。
計量前日の夜が一番眠れない。
それを乗り越えたらあとは計量を待つ時間耐えるだけだし。
早く飲みたい、食べたい。飲めさえすればだいぶ回復する。
でも今回ほど減量の辛さに意識がいかないことはなかった。減量の苦しさよりもっと大事なことがあったから。
竹ノ塚にあるワールドスポーツジム。
試したいこと試したりして全力でスパーリング。
うれしいことは竹ノ塚駅から一本の電車で行き帰りできる。しかもそんな時間かからないし。だからあとのこと考えないで全力の全力で。
今日は青木ジムさんにスパーリング。フェザー級の選手とスパーリング予定。誰と戦うか楽しみ。
高田馬場で電車下りたけど学生さん多い。高田馬場って学生のマチだっけ？そーいえばよく安くてうまい定食屋とか多いってテレビでやってたよーな。高田馬場ってトラックで通ることあっても歩いたことなかったから。ゆっくり歩いたらおもしろそう。
いろんなジムにスパーリング行くといろんな駅行けるからおもしろい。でもたいてい試合前で飲み食いできないんだけど…
土台を固めた。
あとは試合のリングで最高のパフォーマンスができるようにしっかり上げていく。
残りの時間追い込んで、「超回復」を目指す。
スタミナ、パワー、技術、まだまだ残りの時間たしていかないと。
負けたくないから。
少しずついい感覚つかんで調子もいい状態を保ててる。昨日もまた思い出せたし。まえに調子よかった時、確かこういう動きできてたなーとか。調子が上がってる状態じゃないといくら調子がよかった時の動きをやってもしっくりこない。ムリにやればその動きを忘れかねないし。
あと3週間きってまだまだ見つけていけるかも。