こんばんは！
新しい石川昇吾Ｔシャツをなかなか着れずにいるミーハーボクサー新日本木村ジムの氏家福太郎です。
なんだか、久しぶりです。
よく、トレーナーから
シンプルに
シンプルに
と言われていますが
自分は結構ごちゃ混ぜにしてしまう事がよくあります。
ここ最近の自分は
腰を落とし、強く打つ
事の意識で、結果的に速く反応出来る身体のバランスが取れる体勢にいなかった事が分かりました。
しっかり構えて、足を踏ん張る
それが腕に力を入れなくても強く打てる体勢かと思っていたのも、ちょっと違ったようでした。
確かに、足を広げて腰落とすのと
膝を曲げて、腰落とすのとでは、
力の入り方も動き方も違いますよねぇ！
動きやすさの中にヒントがありました。
やっぱり自分は、子供の頃からのスポーツ歴の中に動きやすさのヒントがありました。
良い年越し出来そうです。
来年は、それを体現できる年にしたいです。
年内は、半袖を目標に働く新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
おはようございます。
大腰筋について調べている新日本木村ジムの氏家福太郎です。
喉の炎症から胸辺りの器官になり１ヶ月
未だ治らず
練習も出来たり出来なかったり
ここ最近は、こういう感じの練習不足が多過ぎますね。
負け続けているのも、全体的に見れば練習不足です。
マスクしたりうがいしたりしていても
喉の炎症取れても咳出てしまったりで
どうにかならないようにしていきたいけど、イマイチ解らない。
そんな時どうしていますか？
やっぱり、一日10分でもゆっくり呼吸して心身リラックスする時間が必要ですかねぇ！
今は、体幹トレがメインなので激しく動かないのですが
来年から出稽古などで勉強に出たいと思います。
乗り越えろ 自分
うぉぉぉぉぉ！
この叫びが喉痛める
原因
新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
こんばんは！
地道に１人ひっそりと練習している新日本木村ジムの氏家福太郎です。
昨日、我がジムのトップコンデンター益田健太郎選手が広島にて
ビッグアームジムの越智選手と試合しました。
健太郎選手勝ちました
木村ジムＡ級４人
うちランカー３人
で２０１２年締めくくりです。
来年は、氏家も益田選手 石川選手 河野選手
の勢いに引っ張ってもらいながら、
上昇アタックします。
がむばります
顔晴ります！
朝早すぎて冷たい空氣吸いすぎで器官炎症起こしている新日本木村ジムの氏家福太郎でした。
特に朝はマスクして暖かい空氣吸いましょう！
こんばんは！
パッキャオvsマルケス?
今日の放送を録画願いだしている新日本木村ジムの氏家福太郎です。
やっとジムワークを再開継続出来る状態まで戻りました。
金曜日に教わった基本をスッカリ忘れ
奢っていたんではないかと自分を見つめ直した週末。
基本が大事
自分の基本が大事
もっと色々やりたいと思っても
地に足が付いていなければ、しっかりしたパフォーマンスをする事は、出来ない。
どこの教則本にだって書いてある事ですよね。
自分のこだわりは、こだわって良い！
ただ、こだわりに固執せずに、柔軟に変化していかなくちゃ！
自分は、ボクサーとして、強くもないし、才能があった訳でもないと思っています。
でも、ジャブとスピードとタイミング
そして、ボクシングは避けるスポーツ
だという認識があったから、勝てて来れたんだと思います。
あー、最近スッカリ抜けていました。
相手が強いから、早いラウンドで勝負に行く！
それはそれ！
ですよねぇ！
作戦に翻弄されて舞い上がっては、相手をしっかり見る事も出来ないですね！
そんな独り言でした。
石川昇吾選手
東洋太平洋６位
おめでとう！
河野洋佑選手
Ａ級昇格
おめでとう
次は、16日広島決戦
益田健太郎選手
ふぁいとぉ
おはようございます。
毎年同じように風邪ひく新日本木村ジムの氏家福太郎です。
石川選手
河野選手
興法選手
の沖縄全勝に１人盛り上がりにやる氣出したそうそうに体調崩しました。
昔からやる氣出るとやりすぎてしまうんですよね？
木村ジムのチャンピオン 小野淳一 さんがアメリカ合宿から帰って、ロープ30分飛んでいるのを見て
足に２kgのパワーアンクル付けて、ヘビーロープ30分飛んだら３日で足の筋痛めたり
走り込み合宿で、スピード上げて走り過ぎて、足側面の筋痛めたり
慣れない事を始めるにはコツコツとやるのがコツ！
そんな格言知ったのは数年後の事ですが。
そんな事考えている風邪ひき小僧新日本木村ジムの氏家福太郎。
情けなし
今日からお仕事復帰！
でも無理なく始めたいと思います。
おはようございます。
ハイテンション・ブギ 新日本木村ジムの氏家福太郎です。
朝からダーッと動いているのですが
今からお仕事です。
ちょっと肌寒いと思っていた一時間前を思い出しました。
仕事用のシャツを忘れたと思って、上着を脱いだら、着ていました。
がびーん
今日は、昭和のかほりを匂わすブログです。
走る時は、姿勢正して、肘を降る
蹴り足と胸の突き出しに肘の引きで、推進力を上げる！
走り方勉強中です。
さ、行って来ます。
こんばんは！
寒くなるとアイスクリームが食べたくなる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
寒い時に冷たい物を食べる！
この衝動は、なんなんでしょう？
さて、昨日の木村ジム in沖縄
３人共に勝利しました。
やりました。
今日は、渡部さんの世界ランクチャレンジ含む防衛戦
前座に出場した今福選手は、デビュー戦
残念ながら、敗戦でした。
21日に西崎選手
22日に西村選手
今週は、怒涛の木村ラッシュ！
いけぇぇ！
こんばんは！
速報いただきました
河野選手 ５ＲＴＫＯ勝ち
石川昇吾選手
東洋ランカー相手に判定勝ち
これで３人のランカーになりますね。
やりましたぁぁ！
おはようございます。
昨日、益田健太郎選手と久しぶりに会いまして
身体の動きの話になりました。
最近取り入れているのが
８００ｍダッシュなのですが
８００ｍ3分×10
インターバル１分
これでタイトルマッチと同じ時間動く事ができますよね！
これで結構コンディション上がって来ているんですよね！
いやぁ、知らなかった訳でして
走る時も3分 1分
の流れは良いですよ！
たまには、具体的な内容でした。
こんばんは
朝靴を履いた瞬間に指に痛みを覚えまして
靴下脱いだら、爪によって皮膚が切り刻まれていた新日本木村ジムの氏家福太郎です。
今日からジム復帰です。
身体はそんなになまっていないので、重くもだるくもなかったです。
まもなくの試合を控えた選手が汗だくで練習していました。
沖縄に３人旅立ちます
石川昇吾選手
に
河野 選手
興法 選手
ちなみに、トレーナー３人も旅立ち、とっても慌ただしい移動になりそうですね！
沖縄出身の西崎選手
は、沖縄での試合はないのですが、21日に控えています。
動きの良さを感じたので、期待大です。
みんなちばりよぉぉ！