【ボクシング密着取材】31歳最後の練習

[密着取材]2012.12.15
31歳最後の練習

長谷川穂積

　試合まで1週間となった15日、明日16日に誕生日を迎える長谷川穂積(真正)は、午後2時前にジムに到着。31歳最後の練習に汗を流した。

試合は12月22日

　昨日、試合前最後のスパーリングを終えた長谷川の、この日の練習メニューは以下の通り

■3Rシャドー
■5Rミット打ち
■3Rサンドバック
■1Rパンチングボール
■1Rスピードボール
■1Rシャドー

もうひと踏ん張り

※サウナスーツを二枚着込みサウナルームへ
■ロープ(縄跳び)
■腹筋強化
■自転車漕ぎ

調整順調

　この日も、大粒の汗を流しながら精力的にトレーニングメニューを無事消化。練習終わりの体重は1.3kgオーバーとのこと。

31歳最後の日

　この日、31歳最後の練習を終えた長谷川に心境を尋ねると「特に何とも思わないですね。あっ!でも素敵な人にたくさん会った良い年でしたね。」と一年を振り返り、新たな一年を前に「家族が健康で、みんな健康で…」と減量のキツイ中答えてくれた。

試合で使用するシューズ