トップクラスのボクサーたちが、それぞれの減量論を語ることでも人気を博してきた藤原茜先生の健康的な減量をするための料理講座。毎週火曜配信だった当シリーズは、次回からバージョンアップし、東京・新橋の『串焼き ろっきー2』からお届けします。第1回の収録では、カロリーは低くないにもかかわらず「万能な減量食」としてボクサーたちに愛されるアボカドでダイエットフードをアレンジ。今回はその予告動画をご紹介します。