いまはとにかく「量」をこなすこと。
ロードワークもスパーリングもミット打ちも。その中でも「質」は大事にしながら。量と質も両方とは欲張らず、どっちがいまは必要か考えて。
でも、量がほしいって時はだいたいまだまだ自分があまいって思ってる時。
「質」での練習は集中する時間を凝縮してやるから体力的よりか精神的に疲れがくる。体力的に疲れる「量」より体の負担は少ないから、同じ時間練習してても練習量が少ないようなプレッシャーを感じる。だから「質」の練習を集中して長い日数やってると、「量」をこなさなきゃって感じになる。
でも、そのうち集中して自分を見つめ直す練習「質」がほしくなって…。繰り返し。
「質」には基礎とか技術とか詰まってて、「量」にはスタミナとか底力をアップしてくれる。ような気がする。
おれの勝手な考え方だけど、そうやって思いながら練習するとおれなりに集中できる。
そして、いまは量。
はじめまして
芹江選手防衛頑張って下さい量と質のバランス難しいですよね
上の選手なら尚更だと思います
自分もSバンタムで４回戦です
いつか自分が上に行ったら試合したいです(笑)
来年新人王頑張ってとりに行きます
世界取って下さい
お疲れ様です☆
『質・量』ですか…
本当に難しいですね(^^;)自分も実際にボクシングを習ってみて、こんなに難しいものなんだ…と思いしらされました…
今日も、しっかり運動して来ました!!が…全然、スタミナ無し(>_<｡)私も強くなりたいので頑張りますp(^-^)q
芹江君、試合が近づいて来ましたね!!私にとって最高の楽しみです☆
頑張って下さいねぇ!!
4回戦ボーイさん＞
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
来年新人王ですか、がんばってください！自分も世界目指してがんばります。
4開戦ボーイさんが自分に挑戦する時は最高の舞台で戦いたいですね。
YUKIさん＞
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
自分の試合を楽しみにしてくれてるってほんとうれしいです。ありがとうございます！
がっかりしてほしくないのでがんばります。