気がつけば

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医師から許可も下りて普通に練習してる毎日。ハードにやったりもして。
そんな時、あっ正座!って思い出してやってみたら、なにも痛くなくてクリア。

靭帯がつながっても正座する痛みは消えないかと思ってたけど、これですべてに対する痛みが消えた。

コメント / トラックバック2件

  1. 馬場真記子 より:

    良かったですね。筋肉が柔らかいんですね。血流もよくなって動きやすくなってます

  2. serie より:

    馬場真記子さん>
    コメントありがとうございます。
    詳しいですね!さすがです。この調子でがんばります。