1月25日(水)。
今日も6時から朝練。
この日はロードワーク、ダッシュ、シャドー、ミット、腹筋、背筋をやり終了。
またいつも通りシャワー、洗濯、朝食、練習の準備をし休憩。
今日の朝食。
その後昼寝をし、12時半に起き出発。
バイクタクシー、バス、タクシーを使いギャラクシージムまで。
一昨日試合だった、前世界チャンピオンのデンカオーセン選手は判定勝利したらしい。
14時半から練習だがプーンサワット選手しか来てない(笑)。
タイの皆は相変わらずゆっくり(^O^)
最初に2人でロードワーク。
それからバンテージを巻いたら直ぐスパーリング開始。
早目に準備し、シャドーをして待つ。
前回はバテバテだったので、今日は頑張ろうと気合いを入れた。
最初にプーンサワット選手と。
中々いいスパーだった。
次はチダチャイ選手と。
正直プーンサワット選手よりチダチャイ選手の方がキツイ(>_<)
小さくどんどん打ってくる。
軽くだが重く、的を得ているのでガードからでもしんどい。
まだパワーがある選手に振り回された方が楽なくらい。
時より強く打ってくるが、この時4、5発のコンビネーションも本当に凄い!!
もらいなが勉強になる。
これは盗みたいと思った(笑)。
もらってるだけだとスタミナも奪われるので、自然と自分も手を出し応戦。
自然とスタミナ、手数も増える。
スパーが終わり、ミット、シャワー、などをやり終了。
因みにこの日初めて練習前後に体重を計った。
水分取りまくったのに3kg弱落ちていた(>_<)
暑い中外での練習と言う事もあり沢山落ちた。
ギャラクシージムのトレーナーの方にも減量のアドバイスを頂いた。
明日から即実践してみよう。
練習後はまたジムのマネージャーの車でと町中へ。
今日は八重樫選手(大橋ジム)と世界戦をした、前世界チャンピオンのポンサワン選手の所へ。
こんな感じの市場へ。
そこで夫婦で働くポンサワン選手と御対面。
ここでポンサワン選手が作る物を色々御馳走にo(^-^)o
立ち食いだが、かなり美味かった(笑)。
お客さんも多く、ポンサワン選手が作る姿も見たがこちらも凄く上手い。
ポンサワン選手とパチリ。
ポンサワン選手御馳走様でした(*^o^*)
市場の端っこは子供用の遊び場も少しあった。
18時半位に到着。
シャワー、洗濯、日記を書き、明日の準備をし休憩。
写真は休憩の時の様子。
自分が持って来たパソコンのゲームにハマるプームさん。
時間もあって沢山ゆっくり出来た。