初めまして。
ウェルター級、金子ジム所属の山川和風(ヤワマカワカズカゼ)です。
僕は現役ボクサーとして活動する傍ら、+KARADA MAINTE(カラダメンテ)というパーソナルトレーニング専門スタジオを主宰しています。
当スタジオでは女子キックボクシング団体、J-GIRLSさんのオフィシャルスポンサーをさせていただいており、トップ選手のフィジカルトレーニング、メンテナンスを中心にサポートしています。
今回ボクシングモバイルさんからブログ連載のお話を頂き、書かせて頂く運びとなりました。
このブログでは『カラダの取扱説明書。』と題してボクシングに役立つ身体の使い方やトレーニング方法等をトレーニング理論、現場指導経験、親交のあるトップボクサーとの談義や自身のトレーニング経験等を踏まえ、書かせていただきたいと思います。
ご紹介するトレーニング理論等は全ての方に適応するわけではなく、個人的な見解も入ってくるのでどうか温かく見守って下さい。
宜しくお願いします。
山川和風オフィシャルブログ『和の哲学』
http://ameblo.jp/kazukaze/
パーソナルトレーニング・加圧専門スタジオ +KARADA MAINTE
http://karadamainte.com/