仲里周磨、沖縄合宿で進化「短時間高負荷」で今永戦へ万全

　ボクシングクラブオキナワは2日、OPBF東洋太平洋ライト級王者の仲里周磨(29=オキナワ)が、沖縄県中頭郡のオーシャンキャッスルカントリークラブで走り込み合宿を行っていることを報告した。

　合宿は1日から3日までの短期集中で実施。同門の満生敦巳(26)、宮里駿太(20)、根間空志(19)とともに、体力面とメンタル面の強化に取り組んでいる。

　6月7日(日)、大阪市立住吉区民センターで同級1位の今永虎雅(26=大橋)を迎え撃つ仲里は、今回の合宿で新たな負荷を導入した。

スタミナ強化に手応え

　「足腰とスタミナの強化が目的。よりハードな内容として、短い距離で一気に心拍数を上げ、短時間で回復するインターバル系のメニューを増やした。後半のスタミナやバランス強化につながる手応えを感じている」。

　進化のポイントは回復力と後半の粘り。王者として迎える一戦を見据え、総合的なフィジカルの底上げを図っている。「全体的なフィジカルとスタミナで上回ることが勝機になる。何がなんでも勝つ」。

　挑戦者を迎え撃つ王者は、明確な勝ち筋を描きながら、静かに仕上がりを加速させている。