合宿では足腰下半身中心に強化。下地をとにかく強くするもの。体幹トレーニング講師も呼んでもらってとにかく中から、芯から。 初日から足が動かないくらいになっても連日ぶっ続けで。 そして合宿終わって東京に戻ってきたらスパーリング。ここからは「活かす」。合宿でのトレーニングを活かす。
この投稿は 2012年6月7日 木曜日 10:50 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 このページの一番下でコメントを残すことができます。トラックバック / ピンバックは現在受け付けていません。
芹江さん 東洋チャンピオン必ずとってください。応援してます。自分も今週スパーリング大会なので、頑張ります。今度後楽園ホールで会ったら、握手してください。
下渕さん＞ ｺﾒﾝﾄありがとうございます。 その約束果たせるように試合まで練習します。お互いがんばりましょう！自分の手でよければいつでも握手してください。
芹江さん
東洋チャンピオン必ずとってください。応援してます。自分も今週スパーリング大会なので、頑張ります。今度後楽園ホールで会ったら、握手してください。
下渕さん＞
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
その約束果たせるように試合まで練習します。お互いがんばりましょう！自分の手でよければいつでも握手してください。