安静→リハビリ→かるく

リハビリってこんな難しいとは…
頭の中では、足をしばらく安静にしてそのあとのリハビリって一日か二日くらいゆっくり動かしていけば三日目くらいで元の動きにもどるかと思った。
でも…だいぶ足がぎこちないし。リハビリしていいって言われてから何日かたつけど、歩けて、自転車座りながらこげるようにもなって、階段上れたり下りれるようになったけど、まだ正座ができない。痛いってよりまだ足が曲がんなくて。
でも毎日できること増えてって。昨日まで曲がらない位置まで今日は曲げられたりできたり。
毎日挑戦。
めざせ正座。

コメント / トラックバック4件

  1. 馬場真記子 より:

    良かったですね膝が曲がれると後は大丈夫ですね

  2. YUKI より:

    “めざせ正座!!”いいですね(^-^)vけど、無理しないで下さいね!!又、伴流芹江ボクシングスタイルを見たいです(≧∀≦)前向きな気持ちと勇気を沢山もらえるからp(^-^)q私の父も麻痺した身体にムチ打って毎日、リハビリ頑張ってます!!
    しかし、芹江君がチャリを乗る姿が想像出来ないなぁ(笑)
    早く足が良くなるように祈ってますね(≧ω≦)b

  3. serie より:

    馬場真記子さん>
    コメントありがとうございます。
    ですよね、膝が曲がれば!

  4. serie より:

    YUKIさん>
    コメントありがとうございます。
    YUKIさん熱いコメントありがとうございました。
    正座までできればあとわずかな気がします!あと少しですね。あと少し。毎日毎日、左足が復帰できた時のためにいろいろほかの部分の練習しています。イメージトレーニングも欠かしてません。