1月27日(金)。
今日もいつも通り6時から朝練。
この日はロードワーク、短距離ダッシュ、シャドー、ミット、腹筋、背筋で終了。
ここ何日かでランキングシューズとボクシングシューズがびしょびしょの情況でやっている(>_<)
乾かすが追い付かない。
走りも練習もやりずらい(T_T)
その後はまたいつも通りシャワー、洗濯、朝食、練習の準備をし休憩。
12時30分に支度し出発。
14時にギャラクシージムに到着。
と言う事はスパーリングです(笑)。
今日もロードワークから開始。
戻って来たら直ぐにバンテージを巻き、シャドーを軽くやったらスパー開始。
今日はチダチャイ選手とプーンサワット選手の他に、PABAフェザー級チャンピオンのパッチャイ選手ともやった。
WBA世界フェザー級9位らしい。
体格差はあったが、距離が少し遠かった。
待ちのボクシングでカウンターも上手かった。
タイはファイターが多いイメージで、今までスパーをやって来た選手は皆が基本ファイターだった。
なので久し振りに駆け引きのボクシングが出来た。
その後はミット、シャドー、腹筋、背筋などをやり終了。
写真はギャラクシージムのリング。
でこぼこでフニャフニャ(^。^;)
ホコリやゴミも正直凄い。
ボクシングの練習が終わると、リングはムエタイの選手達でいっぱいになる。
小さい子も多い。
そして練習後は、最近疲労が酷く、ここら辺でピークが来たのでタイ式マッサージに行く事に。
タイ式マッサージに行くと帰りが遅くなって、睡眠が少なくなってしまうのが嫌だったので、最近は行かなかった。
しかしこの辺で来て行く事に(≧∇≦)
最初に食事を済ませた。
今日は屋台へ。
そして鳥御飯。左が自分ので、右が超辛くしたプームさんの(笑)。
自分がタイ料理で一番好きな食べ物(o^∀^o)
食べ終わったらタイ式マッサージへ。
2時間ガッツリ。
やっぱりやると違う。
疲れたら面倒臭らず行こう(^_^)v
後は帰ってまたいつも通りシャワー、洗濯、日記を書き、明日の準備をし休憩。
そして就寝。
明日急遽朝練が無くなった。
疲れた自分を見てプームさんが気を使ってくれたo(^-^)o
ゆっくり寝て、疲れを取ろう。