たまには普通の日の事を更新します(笑)。
昨日は日中1日仕事で、夜に練習でした。
今日は逆で日中1日ボクシングで、夜には実家に戻り仕事です。
仕事もボクシングも充実した毎日を送っています。
今日は都内の自宅から上野→池袋→恵比寿→青山→上野と言う流れで整体や練習をやって来ました。
1日トレーニングが出来るのも応援して下さっている皆さんのお陰です(^w^)
朝、昼、夜とガッツリやらせて頂きました。
今のブログは青山のジムにて書いています。
ジムに早く着いてしまったので、更衣室にあるサウナを使わせて頂く事に(^_^)v
びっくりなのがここのサウナは100℃越え(>_<)
色々なサウナに行きますが100℃越えは中々ありません。
少し経ったら社長が来てくれて、「水をかけると熱くなるよ」と水を持って来て下さいました。
そしたら108℃まで上がり汗の量も大量に(^_^;)
サウナにあると嬉しい、テレビと水風呂もo(^-^)o
自分は水風呂の温度も結構気にします。
スペシャルコーチの三浦さんはかなりのサウナ通で、サウナの中の湿度も気にするらしいです。
日常のブログのつもりが、サウナの話しになってしまいましたね(^。^;)
でも突然わがままを言って、貸して頂いてすいませんでした。
社長、トレーナーの方ありがとうございます。