おはようございます！
目指せ 石川昇吾 の新日本木村ジムの氏家福太郎です。
新しいフィジカルトレーニングメニュー始めました。
メチャクチャ身体にきております。
むしろ、メニュー通りにこなせなかった初日
起きたら筋肉痛
昨日は、走り込みではなく、ロード筋トレ
起きたら筋肉痛
上下共に切れてる切れてる！
新しい事を始めるという事は、他のしていた事をしないという事でして。
やるからにはそこに、めいっぱい入り込んでいこうと思います。
それから、次の行動に必要なものを見つけよう！
昨日夜のマキャベリ『君主論』は、面白かったなぁ！
文学部出身の新日本木村ジムの氏家福太郎でした。