元日本ランカーの小澤幸治氏がダイエット本を刊行

　元日本スーパーライト級9位の小澤幸治氏(43)が、6月5日(土)に「ラクやせおにぎり21日間でOK!ストレスゼロ!血糖値コントロールでみるみるやせる!」を刊行した。
　本書では1ヶ月に10�sの減量に成功したダイエットトレーナーによる、体に負担をかけない、ストレスが少ない「ラクやせおにぎり」でやせる方法を公開している。炭水化物の摂り方を変え健康的な食生活を身につける方法でリバウンドの心配もない。プロが考案した16品の厳選おにぎりレシピのほかおにぎりと合わせると良い副菜などを紹介している。
　

　小澤氏は、現役引退後、フィットネスボクシングジムを2店舗経営しながらダイエット専門のパーソナルトレーナーとしても活躍中だ。
　著書は、Amazonから購入することができる。