最近、筋トレにハマってます。もうウェイト気にする必要もないので、鍛え放題です。
超回復を狙って週一〜二はマシントレーニング。サプリメントもこだわりの品を使用。ジムワークは週二回くらい。 後はまっすぐ帰宅してます。 筋トレを取り入れてから、前よりいいスパーができてます。パフォーマンスの底上げに成功した感じです。 現役は終了したけど、まだまだレベルアップできる。生涯アスリートでありたいもんですなぁ。
この投稿は 2011年12月5日 月曜日 8:09 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 このページの一番下でコメントを残すことができます。トラックバック / ピンバックは現在受け付けていません。
チーフトレーナーに転向しましょう！
ボックスファイトに参戦してはいかがですか？
鬼畜様 チーフトレーナーがいじけちゃうのでやめときます。
匿名様 ボックスファイトってノーギアで6オンスグローブらしいですね。しかも不良の方々が大勢出場するらしいです。恐ろしいのでやめときます。
いや！あなたほどチーフに相応しい人はいませんよ！
鬼畜様 ボクシングの事はよくわからないので指導出来ませんが、俺はサプリメントマニアなので栄養関係のアドバイザーになります。
筋肉痛ってあたしも意外に好き何ですよねぇ、気持ちいぃですよね！ コナミスポーツやらゴールドジムでマシン筋トレをやられているのでしょうか？
チーフトレーナーに転向しましょう！
ボックスファイトに参戦してはいかがですか？
鬼畜様
チーフトレーナーがいじけちゃうのでやめときます。
匿名様
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いや！あなたほどチーフに相応しい人はいませんよ！
鬼畜様
ボクシングの事はよくわからないので指導出来ませんが、俺はサプリメントマニアなので栄養関係のアドバイザーになります。
筋肉痛ってあたしも意外に好き何ですよねぇ、気持ちいぃですよね！
コナミスポーツやらゴールドジムでマシン筋トレをやられているのでしょうか？