今日はジムにお客様や、男の子と女の子が入会した事もあり、ジムに沢山人が来てました。
賑やかでいい感じ(*^o^*)
朝練で走り、夕方に体幹トレーニング、夜はスパーリングという内容でした。
充実した練習が出来ました。
体幹トレーニングが終わった後に、しっかり柔軟をしてもらったので疲れも余り
残りませんでした。
トレーナーの方ありがとうございます(^O^)
夜はアマチュアの選手と６Ｒのスパーリング。凄い勉強になりました。
アマチュアの選手は上手くて当たらない(^_^;)
パワーももちろんあるから困っちゃいますね。
日々勉強出来て充実してます。
試合まで後少しですが、出来る限りの事をします。
