こんばんは！
新しい石川昇吾Ｔシャツをなかなか着れずにいるミーハーボクサー新日本木村ジムの氏家福太郎です。
なんだか、久しぶりです。
よく、トレーナーから
シンプルに
シンプルに
と言われていますが
自分は結構ごちゃ混ぜにしてしまう事がよくあります。
ここ最近の自分は
腰を落とし、強く打つ
事の意識で、結果的に速く反応出来る身体のバランスが取れる体勢にいなかった事が分かりました。
しっかり構えて、足を踏ん張る
それが腕に力を入れなくても強く打てる体勢かと思っていたのも、ちょっと違ったようでした。
確かに、足を広げて腰落とすのと
膝を曲げて、腰落とすのとでは、
力の入り方も動き方も違いますよねぇ！
動きやすさの中にヒントがありました。
やっぱり自分は、子供の頃からのスポーツ歴の中に動きやすさのヒントがありました。
良い年越し出来そうです。
来年は、それを体現できる年にしたいです。
年内は、半袖を目標に働く新日本木村ジムの氏家福太郎でした。