やっぱり日曜日

こんにちは!

上は半袖なのに、下は暖かいタイツで隠す新日本木村ジムの氏家福太郎です。

一見寒そうに見える格好していますが、実は暖かいのです。

太腿の筋肉は、身体で一番大きい筋肉なので、一番血液を押し出す力があるそうです。

股関節を通る大動脈を押し出すんですから、身体ポカポカになりますよね!

歩くのは、簡単な血液循環運動ですね!

だから、上半身よりも下半身暖めた方が身体ポカポカになるという事ではありますが、上半身もあまり寒い時は、暖かい格好してください。

さ、ダウン着込んで帰りましょ!