こんにちは！
練習後は、無の境地にいる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
最近、充実した練習をしているのですが
その代わり、終わるとぼーっと歩いて帰っています。
そんなぼーっとした身体に栄養を！
という事で、氏家は食事回数を増やしています。
一回の食事量は、もちろん減っていますよ！
でないと食べ過ぎですからね！
３〜４時間に一回栄養補給です。
こまめな水分補給的な感じで、疲れない身体創り目指しております。
一度にドカンとスリムドカン！にはなりませんねぇ？やっぱり。
焼き肉食べ放題に燃えていた頃を懐かしむ新日本木村ジムの氏家福太郎でした。