トレーニングの為に

こんばんは!

夏は麦茶!

新日本木村ジムの氏家福太郎です。

麦茶ってどうしてあんなにも夏に合う味わいなんでしょうか?

今、トレーニングスケジュールを新しく組んでいただき実行し始めました。

ボクシングを上手くなる為には、ボクシングトレーニングは欠かせませんが

時に、ボクシング以外のトレーニングによって高める必要もあると思います。

ボクシング
フィジカルトレーニング
ロードワーク
メンタルトレーニング

さらに、ボクシングを観戦に行ったり、昔の試合ビデオを見たり

プロなら、出稽古に行ったり。

昨日のワールドカップなどの他のスポーツを見たり。

ボクシングの為のボクシングトレーニングは重要ですが

ボクシングの為にボクシング以外の刺激や学びを取り入れる事も大切ですよね???

井の中の蛙ではないですが、一面的だけだと行き詰まった時に他の方法が解らなくなりますからねぇ?

ひとつの事だけに集中する事だけでなく

ひとつの事の為に他からの情報や刺激を取り入れる事も重要かと思いますが

あなたは、いかがお考えでしょうか?