感動と興奮を

こんばんは！

スーツケースでプロテイン運ぶ新日本木村ジムの氏家福太郎です。

今日は、品川までメンタルトレーニングに行って来ました。

帰りには、たくさんのお土産をいただき、スーツケースいっぱいになって帰って来ました。

メンタルトレーニングと言うと関係ない！と思う人もいるかと思いますが

自己エネルギートレーニング！

とか

考え方トレーニング

とか呼んだら身近に感じられるかも知れませんね？

例えば、火事場の馬鹿力が試合中のチャンスに出せる。

ピンチをチャンスと考えられる。

そんな事が出きるようになったら、ワクワクしませんか？

氏家の課題もそうですが

練習した事をより１００％に近い状態で発揮する事です。

本番は、自分も相手も必死で緊張や興奮でいつものような動きが出来ない事が多いと思いますが

その中で、ギリギリのやり取りを楽しめたら、少しでも自分の力を引き出せると思います。

だからこそ、考えるトレーニングは必要ですし

より力を発揮するエネルギートレーニングも必要だと思います！

あなたは、どんな事を氣を付けていますかぁぁぁぁぁぁ！？

たまには質問してみました。

トレーナーの方は、選手のメンタルについて、どのような関わりをされているのかも氣になりますね？

もう眠いぃぃぃぃ！
眠氣に勝てない新日本木村ジムの氏家福太郎でした。

この投稿は 2011年1月11日 火曜日 6:27 AM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 このページの一番下でコメントを残すことができます。トラックバック / ピンバックは現在受け付けていません。