感動と興奮を

こんばんは！

ただ今有楽町線に有楽町駅から乗り込んだ新日本木村ジムの氏家福太郎です。

何かをする時に、スタートとゴールがありますが

スタートしたら、ひたすらにゴールした瞬間を考えながら

ひたすらに行動する時の集中力って凄いですよね？

試合で言えば、試合が決まってから、勝利するまでですが

練習に減量がパッと頭に浮かぶかも知れませんが

意外に重要なのが

計量からリングに上がるまでです。

氏家も失敗談はたくさんありますが

失敗しようが成功しようが、勝敗には関係ありません。

計量までは、氣が入っていますが、計量終わると氣が抜ける事があり、氣が抜ける事による暴飲暴食に偏食。

中には、してもなんともない人やしたけど調子良かったと言う人もいるかと思います。

そういう人を除いて、身体の仕組み的にはＮＧですよね？

タバコを吸って肺ガン
食べ過ぎて肥満
酒飲み過ぎて肝硬変
ストレスで胃潰瘍

こういうものの調査って

取っている人よりも取っていない人の方が○％低い

とか、断定出来ていない数字が出ますよね？

サプリメントもそうですし、市販薬もそうですが

一般的な数字をプロスポーツ選手に当てはめて考えるのはどうかと思います。

運動量に見合ったエネルギーが必要ですし
消費エネルギーを補うビタミンミネラルなどが必要です。

そういう知識あるトレーナーがジムや知り合いにいれば良いですが、いない場合は、もっと広い視野でテレビなどの健康番組を見ないと一般人と生活リズムも消費エネルギーも意識も違う事を忘れがちになりますものね！

例として
「痩せたいのですが、どうやってやせているのですか？」
という質問です。

試合に出場する為に設定した体重にする訳ですが、試合に勝たなくてはいけないので、練習に食事に水分補給に。

途中苦しくても我慢したり、我慢出来ずにとった場合はさらに動いたり。

やっぱり、ゴールが合って、それに向けて必要だと思う事をする。

それをやる！
と決めた人の意識は、なんとなくやりたいと思う人の意識より高く、信念になっていると思います。

今日は、氏家に武士道精神を態度で教えていただいている尊敬するプロボクサーさんがワザワザ試合速報を送ってくださっているので

堅い感じになってしまいました。

今日のＷＯＷＯＷを知り合いにお願いできたので、来週見れると思い、ワクワクしています。

こんなにボクシング観戦に興味があるなんて。

ここ最近なんですよ！

いやぁ、不思議なものですね！

長くなりましたが、最後までお読みいただき、ありがとうございます。

この投稿は 2010年10月24日 日曜日 7:50 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 このページの一番下でコメントを残すことができます。トラックバック / ピンバックは現在受け付けていません。