こんばんは!
最近、少し重めの扉を開ける時の手首の角度が氣になる新日本木村ジムの氏家福太郎です。
フック打つ時とそうなんですが
指が上を向いた状態で、回旋的な動きは苦手というか、身体に合っていないのではないかと思っています。
腕立て伏せも少し開くように手をつかないと、手首が曲がらず、負担が大きくなりすぎる傾向にあります。
なので、氏家のフックは、ビールジョッキを持って乾杯するような形が良いみたいですよ!
そんな事を書いていたら、題名を書くスペースが無くなって参りました。
単刀直入に言いますと
明日の試合に誘っていただいたのに、朝から夜まで予定があり、見に行けない!
ということです。
ほら、簡単!
氏家もたまには、シンプルにいけるのですよ!
良いサンディを。。。。
忙しいですね。手にマッサージしてますか?
馬場真記子様
よく動かし、揉むようにはしています。
馬場様は、身体の回復について詳しいですね?
人間は自然治癒できる力があります。静岡県の三保に海洋博物館がありそこに人体博物館があります。そこで体の仕組みを知りました
馬場真記子様
自然治癒力高める為に、人は様々な手段を発見していますよね!
氏家は合氣を学んでいます。