こんにちは!
マッスーこと益田健太郎ボクブロのテレビについて
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が良いんではないかと本人にメールした新日本木村ジムの氏家福太郎です。
今日はお仕事にジムにお休みします。
なぜか?
それは試合前最後の休日。。。
ではなく、体を見てもらう日にしましたので!!!
自分の新しい取り組みの成果は自分ではなかなか分からないものです。
だから、専門家の目で判断していただき、そしてアドバイスに従ってさらなるトレーニングに励む!
そんな事で、ただ動くのではなく
目的に沿って動く!
激しく動く
軽く動く
休み
その時々によって柔軟な対応を選択していく事が大事ですね!
程よい休養は、体をリラックスしながら激しく動けるようにしてくれますからね!!!
明日から来週いっぱいは、とことんとんこつラーメン位めいっぱい脊髄引っ張り出した練習予定です!!!
ちょっと言い過ぎました。。。。
そんな覚悟もしながら、今日は午前中にて活動終了です!!!
それでは、マッスー日記
テレビアドバイスコメント
よろしくお願いします。
益田健太郎選手が快適地デジ生活送れるようにねがっております(’-^*)/
地デジ購入しました(*⌒▽⌒*)
マッスー
早い\(゜□゜)/
おめでとう!!!